[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.43 (956ﾚｽ)
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296: 286 2006/06/22(木)18:54 ID:XsI9EbWd(2/2) AAS
288さん回答ありがとうございます。
297(1): 2006/06/22(木)20:29 ID:LIOThaSm(1) AAS
質問なんですがいつもイライラしたり、
いきなり物を壊したくなったり、
何もしたくなくなったりするのは普通じゃないんでしょうか？
298: 2006/06/22(木)21:53 ID:5bq0MCCW(1) AAS
>>297
ｶﾙｼｭｰﾑ不足、運動してますか？
299(1): 2006/06/22(木)22:30 ID:KbAuZJSB(1) AAS
仕事手伝われるとすっごいムカツク････
私が子供なんでしょうか？
27なんですが・・・
精神的に未熟ということですか？
逆に仕事を手伝ったり、仕事で迷惑掛けられたりは苦になりません
しかし手伝われるとムカつきます･･･
なぜでしょうか？
一時期我慢我慢我慢と自分に言い聞かせて手伝われても我慢してた頃があったのですが、すぐに我慢できなくなりました･･･
300: 2006/06/22(木)23:21 ID:cwcOZTG6(1) AAS
>>299
あくまで文章からの推測ですが、性格の範疇かもしれません。
もしくはストレス性によるものかもしれません。
例）
強迫性パーソナリティ（特徴により名前の付けられた性格傾向のひとつ）は、
その完璧主義的傾向より、人に何かを任せたりすることができなかったりし
ます。この傾向があまりにも酷く、生活や就労に支障をきたすようだと障害
になるかもしれません。
強迫性パーソナリティ→強迫性パーソナリティ障害
現在、あまりにも苦痛を伴っているのであれば、それを我慢しているのは
省3
301(4): 2006/06/23(金)00:14 ID:PMoF9Dhd(1/2) AAS
仕事のイライラの溜まり、変になってきた
ただのストレスから発展してる感じがする
ミスや残ってる仕事を思い出しては、発狂してしまう
叫ばないと忘れられなく、手の振るえ、精神不安定になる
もしくは八つ当たり。壁、物への攻撃で平常心を取り戻す
これのループで寝るのが怖い。
寝つきも浅く、朝方には発狂＆八つ当たり・・・・・。
ただのストレス発散がへたくそなのか・・・・。
仕事はしないといけないが、続ける気力・自信がなくなってきた。
どうすれば良いのかわからない・・・。
302(1): 2006/06/23(金)00:39 ID:OJF6QSTW(1) AAS
>>301
可能性としてうつ病はあり得ると思います。またはうつ状態。
できるだけ早く病院へ行くことをおすすめします。休職できるようであれば
そのほうがいいでしょう。
うつ病（うつ状態）の場合、１ヶ月以上の治療と休養が必要になると思ってください。
通常だと、医師診断書により1ヶ月の休職が可能だと思うのですが、これは就業規則等
を確認してください。
>ただのストレス発散がへたくそなのか・・・・。
下手というか不器用なんだと思います。
>仕事はしないといけないが、続ける気力・自信がなくなってきた。
省6
303(1): 2006/06/23(金)00:51 ID:PMoF9Dhd(2/2) AAS
>302
>301です。
さっそくのご返答感謝します。
実質、一週間休む＝クビな会社です。
３年ほど鬱？状態が続き、最近では上記の内容と格闘。
＞精神疾患やこの手のことについては、甘くみると痛い目に遭いますよ
どうなるのでしょうか・・・・
304(1): 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)01:58 ID:BKV0GBTP(1/15) AAS
鬱病状態の原因である被抑圧感（すとれす）は、現実の実際への
対応において、思考しても、その事態を把握して理解することが
できない、自分自身への絶望や失望であると言えるでしょう。
305: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)01:59 ID:BKV0GBTP(2/15) AAS
それは、丁度、数学の公式に不知であるために、数学の試験で、
設問に解答できない自分自身への失望や絶望と同一です。
306: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)02:00 ID:BKV0GBTP(3/15) AAS
実際の生活や職業での人間関係において、問題を解決するには、
人間関係での様々な公式類型や解答典型を、読書などで予習して
おく必要が有ります。
307: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)02:01 ID:BKV0GBTP(4/15) AAS
ところが、安易なＴＶ戯脚（どらま）ばかりを視聴していると、
実際の複雑で困難な人間関係への対応に失敗してしまいます。
308: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)02:02 ID:BKV0GBTP(5/15) AAS
なぜなら、ＴＶ戯脚（どらま）ほど、実際の人間関係は単純では
無いからです。
309: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)02:03 ID:BKV0GBTP(6/15) AAS
そうすると、人間関係での、葛藤（かっとう）や軋轢（あつれき
）や衝突（しょうとつ）に対応するための人間関係公式について、
学習をしないままに、その圧迫や圧力に直面をさせられてしまう
ことになります。
310: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)02:04 ID:BKV0GBTP(7/15) AAS
そうなってしまったら、脳髄神経を徒労に消耗させ疲弊させない
ようにして、それらの対応方法である脳内言語を、読書から学習
する努力をしましょう。
311: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)02:05 ID:BKV0GBTP(8/15) AAS
人間関係を様々な言葉に変換すると、公式に当嵌（あてはめ）を
することができるようになります。文章題から数字や文字を抜出
して、公式で解答する方法と一緒です。
312: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)02:12 ID:BKV0GBTP(9/15) AAS
とりあえず、夏目漱石氏の著作から読書を開始してみては。
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org夏目漱石
ＴＶ戯脚で、女性の言葉に翻訳している映像作品も有ります。
外部ﾘﾝｸ:www.tbs.co.jp
313: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)02:15 ID:BKV0GBTP(10/15) AAS
過食拒食については、頭脳の疲労や消耗により、頭部では栄養が
不足するのですが、それ以外の部分では、栄養が余ってる状態で
あるので、食べ過ぎに気付いて、吐いてしまうという現象です。
314: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)02:16 ID:BKV0GBTP(11/15) AAS
ですから、空腹感があっても、実際には空頭感であることを自覚
して、体で余っている栄養が、頭に行くようにする運動や入浴を
すると良いのです。
315: 五十川卓司 [http://www.geocities.jp/isotaku503/i/] 2006/06/23(金)02:17 ID:BKV0GBTP(12/15) AAS
体の栄養が、頭に行くようにするために、血液の循環を、活発に
するには、半身浴が良いと言われています。
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