[過去ﾛｸﾞ] メンヘラーの食事は何食べてるの (1001ﾚｽ)
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20: 2007/02/13(火)04:53 ID:pYwfOkuh(1) AAS
むわぁいにちむわぁいにちカショぉぉぉとっ
ハイジの世界へ旅立ちたぃぉ
ペーターぁぁぁ
ユキちゃぁぁぁん
21(1): 2007/02/22(木)18:55 ID:5bIzcSY6(1) AAS
無洗米で炊いたご飯に、納豆や卵をかける。
気が上向いたら、もやしで味噌汁を作る。
野菜は野菜ジュースで。たまにレタスをちぎってマヨで食べる。
面倒になると、カップ麺、レンジで温めるご飯。
もっと気力が落ちると水で済ませます。
もっとひどい時は、トイレに行くくらいで限界。
夕方くらいにやっと起きだし、とりあえず何か口に入れて終わり。
22: 2007/02/27(火)04:14 ID:0hEPZgYW(1) AAS
軽く煮た野菜と
納豆ご飯にたまご入れて。
あとはスポーツドリンク。
お菓子とか色々食べるけどほとんど吐いてるから
多分残ってるのはそこらへん。
あとはサプリかな…
お菓子だけとかだと体調悪くなるから
やっぱりご飯て大事かも。
23: 2007/03/06(火)04:26 ID:jDO4/Ne3(1) AAS
興味あるので上げとく。
自分は健康的な食事摂ってるより、
お菓子食べてる方が調子がいい。
サプリメントは欠かさないけど。。
最近粒あんぱんにハマってる。
24: 2007/03/06(火)04:46 ID:v8ACbm/P(1) AAS
>>21
似てる。気力無いので無洗米がやっと。激凹に備えてレンジで2分のご飯常備。
2Lの水、即席味噌汁も常備で非常食はバッチリ！元気があったら普通に何か作れる。
25: 2007/03/06(火)06:23 ID:3ZWDS4kA(1) AAS
私は、ひたすらパンばっか。
でも１日で菓子パン１個をちょびちょびと
ちぎって食べてる。ほんと、食欲失せたよ。
でもね、鬱に炭水化物は欠かせないそうだよ。
みんなも食べよう。炭水化物。
26: 2007/03/06(火)14:33 ID:bQjrMgg0(1) AAS
母親が作る朝ご飯以外はヨーグルトとかしか食わない…
腹減ってもキッチンまで行けない…
元気な時でもせいぜいカップ麺だな。
しっかり食べるのは朝と日曜日だけ
27: 2007/03/06(火)14:44 ID:MI2aUqxc(1) AAS
寿司、すき焼き、しゃぶしゃぶ、ステーキ
たまに、フランス料理
28: 2007/03/06(火)14:46 ID:aGoKmz8k(1) AAS
じゃがりこ７。
29: 2007/03/06(火)14:58 ID:I1UDEFTF(1) AAS
煙草
30: 2007/03/06(火)15:06 ID:DG3xxdM7(1) AAS
肉ばっか食べてる
31: 2007/03/06(火)15:31 ID:ofAHOlrf(1) AAS
カップめんめん好き
32: 2007/03/06(火)16:45 ID:7WdCiBxY(1) AAS
目玉焼き
33: 2007/03/06(火)23:54 ID:U/Tl7+aO(1) AAS
朝 食えない
昼 食えない
夕方 朝食
夜 昼食
夜中 夕食
34: 2007/03/12(月)19:44 ID:WjtVWGsv(1) AAS
やっぱりカップ麺。
これしか作れない…
ちょっと健康面考えてラーメン⇒うどんorそばに変えた
35(1): 2007/03/22(木)14:56 ID:AeQvfLhg(1) AAS
保守。
甘いお菓子をやめて果物にした。
スナック菓子をやめて温泉卵にした。
主食抜きをやめてコンビニで麺類やおにぎりを買うようにした。
結構調子いい。
36: 2007/03/23(金)07:54 ID:HfG//1vk(1) AAS
>>35
そういう細かいところから始めるのが大事だよねww
37(1): 2007/03/23(金)09:17 ID:qwuppsef(1) AAS
コンビニのパンばかり食べてるよ。。。
あと、コーヒー飲料。
38: 2007/03/23(金)11:03 ID:e0jiIm2H(1) AAS
ご飯、野菜炒め、ぬか漬け、たまご焼き
推定3人前食べてる
ひとりの時は更に増える
39: 2007/03/23(金)16:10 ID:h7IzDzsg(1) AAS
>>37 疲れやすくならない？
私は砂糖を取りすぎると疲れが取れなくて困る。
コンビニのパンでも、惣菜パンはたまに買うよ。
甘いものも、たまに「飲み物だけ」甘いものとかはやる。
量も、たくさん食べれば元気になると思っていた時期もあったが
腹八分目の大切さを実感。
朝昼兼→軽く散歩してから ご飯・野菜のおかず・フルーツ
夜→仕事から帰って ご飯・納豆・卵
仕事はバイトなので休憩中は食事なし。
こんなもんだけど、自分にとってのベストな生活みたい。
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