[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.53 (993ﾚｽ)
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760: 2008/02/15(金)09:33 ID:sEWt7yI3(1/3) AAS
>>741さん
されているかもしれない これでいいのでは？
されている と確信しているのならばそれは妄想。何故されていると分かる？
まずその妄想を消しなさい。
妄想がなくなればあなたは悪戯電話の相手も分かるようになります。
逃げる必要がなくなります。
悪魔は貴方を堕落させようと企んでいる。
しかしもうあなたはその悪魔の支配下。
まずあなたをコントロールしているもの、妄想をなくしなさい。
761: 2008/02/15(金)09:38 ID:sEWt7yI3(2/3) AAS
>>753
自然に治ることはあり得ません。
嫌な記憶は死ぬまであなたに付き纏う。
あなたの思考を狂わすのです。
しかしそれは実在するか？しませんね。過去の物は無い、実在しません。
もしそれが人だとしても今のあなたには存在しないのです。
762: 2008/02/15(金)09:51 ID:sEWt7yI3(3/3) AAS
悩む方々は
まずこの｢ヴィッパサナー瞑想｣を実践してみてください
外部ﾘﾝｸ[html]:www.j-theravada.net
方法は簡単、普段の行動を実況中継するだけ。
たとえば座るときに｢座ります｣立つときに｢立ちます｣
歩くときに｢右足、左足｣とね。
ヴィッパサナー瞑想ではこの｢妄想｣も実況下に置きます。
何かが浮かんできたときに｢妄想、妄想、妄想｣と実況するのです
がんばってください
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