[過去ﾛｸﾞ] 共依存からの開放３ (981ﾚｽ)
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530: 2008/11/24(月)20:36 ID:Uu0R/KR5(1) AAS
共依存は、人のことより、自分がハッピーになるスキルを上げる方が何千倍も大事。
見方が変われば、世の中の楽しいことが沢山見えるようになると思う。
531: 2008/11/25(火)02:11 ID:RND35K+a(1) AAS
>>525
私がいる…。
自分を犠牲にしても人に尽くしてしまう。
もう嫌だ。わかってるのにどうしようも出来ない。
532: 2008/11/25(火)02:11 ID:KtQ0Mu0V(1) AAS
いままでいろいろ悩んできたが、まさに俺は共依存だわ。
外部ﾘﾝｸ[html]:trauma.or.tv
ここに出てる症状の多くが当てはまる。
どうしたらいいんだろう。
カウンセリング？行動療法？
自己の確立ができないのはつらい。
まっとうな1人の人間として生きたいよ。
533: 2008/11/25(火)07:45 ID:CNXrFqq1(1) AAS
処世術でも恋愛でも冷淡さの不足は損だよ
534: 2008/11/25(火)23:20 ID:zMjoxdV7(1) AAS
自分の意見って未だに言うのびくびくしてしまう
少しでも反対されると人の意見は正しく思えて、自分のは大間違いな気がしてくる
人に頼って自分の責任から逃げようとしてるだけなのかな…
535: 2008/11/25(火)23:52 ID:+Gk52RBN(1) AAS
冷たい人が得な世の中なんてうつにもなるね
536(1): 2008/11/26(水)12:56 ID:AaivW8N9(1) AAS
長所を聞かれてもこたえられない
短所なら答えられるけど
でもひとつひとつ短所を挙げていったとしてもどれも自分を表してない気がする
時間をおいてまた短所を聞かれたら違うことを言っている自分がいる
どんだけ自分がないんだと愕然とする瞬間
537: 2008/11/26(水)20:39 ID:DddEieaF(1) AAS
共依存者になってる時は、解決になることが何か自体に気付いてない。
もっと意図的な場合は、気付いていてもそれに対して動く姿勢がない。
自己陶酔的だったり、刹那的だったり、不安や焦燥感に追われたり
共依存風味になる特有の感覚ってある気がするんだけど
それを合図に「いや、待てよ？」と、淡々と現実的なことに視点や考えをシフトすると
ちょっと違ってくるかもね。
538: 2008/11/26(水)23:05 ID:kxaQ0ylE(1) AAS
愛の不毛
539: 2008/11/27(木)02:54 ID:fw0Y18wf(1) AAS
>>525さん
私がいる…(;_;)
私は修正不可能かもしれないけど。。。
540: 2008/11/27(木)04:22 ID:1zO7uAcw(1) AAS
>>536
長所も短所も書いておくと良いよ。誰にも見せないノートとかPCのファイルに。
最初は長所はなかなか書けなかったりすると思うけど。
短所は思い込みだったりする場合もあるし、また、長所と裏表だったりする。
思いついたときに見直したり、書き直したりしてる内に、自分のことが少しずつ理解出来てくるよ。
541: 2008/11/27(木)14:18 ID:GO8FGN2q(1) AAS
私は、どちらかというとポジティブ思考らしい。
一部の人には、ご都合主義とか自慢しいとか言われているみたいだけど、別に他人にひけらかしてるワケじゃない。
自分は以前よりも全然情緒のアップダウンが無くなって楽しくやってるから、どーでもいいやｗ
そういうことを執拗にいう奴に限って本人自身ハッピーでないことが多いのに自覚ないしね。
って所が、私の悪いところなんだろうな。
治したいとも思わないけど。
542(4): 2008/11/27(木)15:11 ID:o02n9+0P(1/2) AAS
共依存になると二人だけの閉じられた世界にいるような気持ちになる。旗から見ても二人の間に誰も入り込めないようなオーラが出てるみたい。こういうベタベタの依存関係が心地いいんだよね。ただパワーゲームになることあるけど…
543: 2008/11/27(木)20:16 ID:h7JzXJsr(1) AAS
>>542
それって恋人（男女間）？
親子とかじゃないよね？
544: 542 2008/11/27(木)21:43 ID:o02n9+0P(2/2) AAS
恋人とか男女間です。
私は依存したいほうだから「貴方がいないと私生きて生けない。頼りにしてるからね。」など相手を持ち上げながら相手の心を縛ることあります。私から離れていかないように…
545: 2008/11/28(金)00:06 ID:NPS0AljE(1/3) AAS
私は「貴方がいないと生きていけない」って言われたら、速攻逃げるなぁ…
怖すぎるし、重すぎる。
でもニートとかって、暗黙に上記のことを行動で示してるだけかも。
そうすると親子感でもあることなのかもしれないと思う。
546(1): 2008/11/28(金)00:33 ID:uDAhRtTt(1/3) AAS
いわゆる愛が濃いのはセックスの時だけで充分
後はクールな愛情
547(1): 2008/11/28(金)00:58 ID:uDAhRtTt(2/3) AAS
街中で手を繋いで歩く必要もない
548: 2008/11/28(金)01:14 ID:NPS0AljE(2/3) AAS
>>546-547
なんか恋愛に疲れてませんか…？
人それぞれとは思いますが、それじゃ物足りない人も多いと思うけど。
貴方がいないと生きていけない ＝ 超依存体質 って嗅ぎ取るから怖く感じる。
とても寂しいって言われるならフツー。
共依存だと、「生きていけない」って思う人が多いのかな…。
549: 2008/11/28(金)04:05 ID:X9ssEh/+(1) AAS
私の場合「いつも心配してくれてありがとう」とか「毎日会いたい」って言ったことならあるな。
特に計算して言うのではなく自然にでてくるよ。
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