[過去ログ] 強迫性障害(旧称強迫神経症) part 31 (1001レス)
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787(1): 2008/08/24(日)14:52 ID:XMDsNjVV(1/2) AAS
>>780>>785
誤解だったらスマソだけど、完全を求めない=ずぼら・横着を許せるようになるってことかな?
確かに一つのこと(一番しんどいところ)に気が集中しがちだけど、それだと「治さなきゃ」って余計ストレスがたまるよね。
自分の先生も、「(儀式やおまじないが)完全にできなくても、ほうったらかしにして次の行動に移れればいい」と言うけど、意味は同じなんかな?
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