[過去ﾛｸﾞ] 【難治性】長期うつ病【治るの？】6 (981ﾚｽ)
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328(3): 2009/04/20(月)13:53 ID:lKSMtsNH(1/2) AAS
>>325でもジャンクフードとかコンビニばかり食べてる人でも鬱にならない人もいるよね？
その違いってなんだろ。
329(2): 2009/04/20(月)13:55 ID:k5WANkpE(3/3) AAS
>>328
ストレスをストレスと感じないからじゃないか。
そういうファジーな性格になりたいもんですな。
332: 2009/04/20(月)17:19 ID:T3p5YibH(1/2) AAS
>>325>>328
かと思えば、和食も多めで手作りの料理に心を砕いていても、
うつ病になるときはなりますよ。
だからあまり、食事原因論・食事改善論にはうなずけなかったりしますが。
ただ、うつ病になって以後のことで、食事に気をつけられなくなり、
主に身体症状を余計悪くする可能性については否定しません。
でもそこから先が難しいですよね、
作ってもらう立場ではあまりキッチリした要求は出しにくいし、
患者自身が作り手になるしかないとき、そもそもその元気がなかなか出ませんから。
省4
333: 2009/04/20(月)17:38 ID:NYT5SBiD(3/4) AAS
325ですが、どうして皆さん、大人げない反論ばかりされるのか理解に苦しみますね。
>>328-330 それは、体質や生活習慣の差でしょう。
ＰＣに向かう時間が長い頭脳労働者などは、鬱になるリスクが高いので、自衛の為の策を325-326に書かせて頂きました。
>>331 まず、やれる範囲から少しずつ改善していっては？
軽い筋トレをしたり、ファストフード店やコンビニに行くのを我慢するとか。
どうしても動く気がしない際は、濃いコーヒーを飲むと良いかと。
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