[過去ﾛｸﾞ] 【ADHD】今から頑張る時に書き込むスレ【AS】 (984ﾚｽ)
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207: 2010/04/19(月)18:33 ID:awu+Bx3x(1) AAS
AA省
208: 2010/04/20(火)22:01 ID:LFD1XU06(1/2) AAS
>>194
携帯でも付いてるのあるよ。
とりあえず、auのCAのは30分、10分、5分のカウントダウンタイマー付いてるし、
それと予定時刻の最大で60分前からアラーム鳴らせるスケジュールが付いてる。
スヌーズも設定できる。
それをフルに活用してる。
209: 2010/04/20(火)22:09 ID:LFD1XU06(2/2) AAS
そういや20年位前に持ってたパナソニックのラジカセは、
30分ごとに日本語で時刻を言ってくれる機能＆カウントダウン機能が付いてて、すごく重宝してたんだけどなぁ。
そういう時計探してるんだけどなかなか見つからない。
210: 2010/04/26(月)21:56 ID:o455lRO1(1) AAS
今夜12時までにやること
・メール返信3通
・オクの評価を書く
12時〜朝までにやること
・クローゼット前の蓄積した物をどけて喪服を出す
・お風呂に入る
211: 2010/04/27(火)03:28 ID:D7zlssWv(1) AAS
メール返信とオク評価まで完了
2時間ぐらい寝たら風呂に入ります
喪服発掘はその後で
212: 2010/05/02(日)13:07 ID:CHDirApo(1) AAS
部屋の片付けと書類製作、メールの返事5件と手紙1通
コーヒー飲んで頑張る
213: 2010/05/13(木)16:28 ID:LNh6fFon(1) AAS
■ 暗くなる前にカメを家の中に入れる
■ 近場の学校を探す
■ ポトスの絵を描く(出来たら)
■ 全力つくして早く寝る
がんばろう私＞＜
214: 2010/05/13(木)16:45 ID:kdp87yvm(1) AAS
運動する。できれば部屋をかたづけ、スッキリ！
爽やか！な夕方を過ごそう！
215: 2010/05/14(金)12:38 ID:xJBoqNlz(1) AAS
起きてお風呂入る。
216: 2010/05/26(水)19:08 ID:149VezQl(1/2) AAS
あと少ししたら、夕食の前に、近くを３０分早歩きしてみる。
帰りにビール１本買ってくるｗ
217: 2010/05/26(水)21:25 ID:149VezQl(2/2) AAS
達成。
雨降っていてやめようか悩んだが、
歩くには気温もちょうどよく、
最近対人恐怖もぶり返しているので、傘を差して歩けたし
意外と気持ちよく歩けた。
気分もすこーし持ち上がった。
218: 2010/06/01(火)16:52 ID:Oy550eTj(1) AAS
昨日の夜からやることリスト作ったけど、何一つできてない
やってる事といえばリストに無い飯を食うってことだけだ・・・
219: 2010/06/01(火)19:19 ID:YVEapojK(1) AAS
何かやるときは、終わった後の自分へのご褒美のことばかり考えながら
やってる。
220: 2010/06/03(木)18:23 ID:1KBIUysm(1/2) AAS
頑張るというか・・・本日の予定
・散歩３０分
・美容院の予約
221: 2010/06/03(木)20:45 ID:1KBIUysm(2/2) AAS
散歩のみ
予約できなかった・・・ｼｮﾎﾞﾝ
222: 2010/06/05(土)03:57 ID:EZpPIsjL(1) AAS
眠れないから部屋の片付け頑張るよ！
223: 2010/06/05(土)16:08 ID:RJKT0PiF(1) AAS
予約すっ飛ばして、直接美容院行ってきた
なんとか達成。
今日は具合がイマイチ。
224: 2010/06/07(月)17:32 ID:W7ZvoCMY(1) AAS
頭がフリーズ状態
散歩行って来ます。
225: 2010/06/08(火)02:19 ID:J0MdPhYF(1) AAS
よし、とりあえずお風呂に入ろう。
226: 2010/06/11(金)21:23 ID:jtSszvhB(1) AAS
顔を洗う
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