[過去ﾛｸﾞ] ■■怒りがとまらん・・・被害妄想？■■ (690ﾚｽ)
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579: 2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:i5zpKAPX(1) AAS
暴力事件を起こすかもしれないレベルの人はこちらへどうぞ
アニー・ウィルクスとは映画「ミザリー」のヒロインです
↓
【ｱﾆｰ】癇癪持ち・キレやすい人集まれ2【ｳｨﾙｸｽ】
2chｽﾚ:utu
580(1): 2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:+o65A4Fe(1) AAS
一方的に怒られたことに対して怒りの感情が沸いてずっと治まなくて苦しい
私は会社の方針に従って仕事しただけなのにそのせいで客から散々罵倒された
なんで私個人のせいになるのか解らないなんで私個人を怒るの
あの客を思いきり罵倒してやりたいバイトクビになって死にたい
581: 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:C5PxASVy(1) AAS
>>580
なんのバイト？なんで罵倒された？
客がアホなのかお前がアホなのか具体的な事聞かなきゃ何とも言えんわ
582(1): 2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:dvniwaxl(1) AAS
何年も前にされたこと未だに思い出してイライラしたり
被害妄想が出てくる
583: 2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:JKdQ8p+E(1) AAS
>>582
怒りに囚われるという事は、強迫性障害かPTSDの可能性なくね？
584(1): 2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:Udv8NLe3(1/2) AAS
”怒ってはいけない、イライラしてはいけない”が 前提にあって
押し殺そうとすると余計増強する。
そこで
”さあ、イライラするぞ、昔の怒りを思いだすぞ”という決心をする
怒った過去を思い出す、わざと嫌いな人の前に出る
すると怒りが出てくる
自分は癇癪を根底に持っていることも自覚している。
”おおでてきたぞ、癇癪と怒りが”と余裕で傍観する。
怒りと癇癪を味わっているとだんだん消えてくる
このときは傍観が大事で、絶対に怒りと一体化しないこと
省2
585: 584 2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:Udv8NLe3(2/2) AAS
無理に怒りを抑えると、余計イライラや怒りが増える
かといって、怒りを出して反社会的に他人に撒き散らすわけにもいかない
ならば
自分から決心して、自分の中の怒りを呼び出す、思い出す
怒りと一体化せずに、傍観に徹する、客観視する、怒りを味わう
すると自然に消えていく、バカバカしいと思うようになる。
これを繰り返していると、いざ怒りを感じたときに、自然に消せる技法が
身につくよ
586: 2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:7RnJijUX(1) AAS
不快をダメなもの、嫌なものとせずに
快があれば不快もあるということを認めて、
自分の中の不快（怒り、イライラ、その他）と正面から向かい合う
快ばかりを感じる場にいては進歩できない、率先して不快を味わったり
思い出したりして、不快に流されない自身を作っていこう
世の中、できる人には自然に身についている心の技法
連投すみません、みんなが幸せでありますように
587: 2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:6DsM4azZ(1) AAS
は〜い ではお次の方どーぞ ｗ
588: 2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:bdXPptrT(1) AAS
コンニチワ
589: 2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:QfFRVXjM(1) AAS
スレ違いだったらすみません。
因果応報、だから一番最初にその結果を引き受けるって言いませんでしたっけ。
もうそちらとは関係ないわけですし、監視を止めてください。
2ちゃんもネットも見ますよ。だって監視が止んでるか知る術が他にないですから。
クズボーダーが自己憐憫するのを監視するのはお金と時間の無駄ですし、
そのデータ人質に取られた人の気持ち考えたことあるんでしょうか？
省1
590: 2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:1qGrUs99(1) AAS
そんなわけで●情報が流出したわけだが。
ここに書き込んだ人のコメどうぞ。
591: 2013/09/11(水)21:41 ID:c70UU+gA(1) AAS
世界仰天ニュース★4
2chｽﾚ:liventv
592: 2013/09/12(木)08:32 ID:dvXAP22l(1) AAS
野朗の使ってる枕殴ってもなんもなんねーわ
まじでどーにかしてやりたい
593: 2013/09/14(土)20:33 ID:fsk9xc8y(1) AAS
何でこんなにイライラするんだろう
594: 2013/09/17(火)22:17 ID:5yDIeli7(1) AAS
病院行ったら看護師が自分に話す時だけ
テンション異様に低い感じがする
具合悪くて辛いのにケンカごしかってくらいの勢いで病状聞きに来たり
受付の人も他の患者と話す声の高さと明らかに違うし
なんか笑顔も引きつってる
何か悪いことしたのか自分が醜すぎるからドン引きしてるのか
もうなんなんだ
595: 2013/09/18(水)13:56 ID:+NrD1i3W(1) AAS
>>1
「集団ストーカー」でググる。
596: 2013/09/22(日)13:03 ID:T/COaSym(1) AAS
すっげーむかつく
飲みに行ったんだけど、一緒にのんでた人は愚痴のオンパレード
自分も発散したいから全部ぶちまけた
解散時に愚痴はマズい酒になるなぁと言われた
はぁぁぁあああ？
結局てめぇは人の愚痴は聞きたくないだけだろと
どうせ自分だけが発散できてたらマズい酒とは言わなかった絶対な
次は愚痴禁止とか言い出したしかも自分だけが言えないような縛りを作った
言えないならもう行くかよバーカ
絶対いかねー
597: 2013/09/24(火)02:53 ID:UHc2El22(1) AAS
どうせ協調性がないとか言って会社をやめさす方向にもっていってるんだろ
お前らが協調性ないんじゃ！！
自分の身は自分で守る！
誰も信用ならん
598: 2013/09/24(火)18:06 ID:rKhkJrDC(1/3) AAS
世の中の人間、頭来る奴、多すぎ！
自分が病気だからじゃない。
常識で考えても、わかる。
枯渇、うそつき、いいかっこ、夫婦円満をアピールして、上等に異性をくどく手口！
友達ぶりっこ、下手をいかに上手く見せるかの手段を常に使用、
結局、人間としては上等じゃないんだよね。
宗教かぶれ、ネズミコウ、これ、1人の人間がやってるって信じられる？
外見は完璧。でもいつも目が笑ってない。
悪魔のよう。
それにむらがる異性たち。だまされる馬鹿。
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