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【イライラ】 不機嫌及び易怒性 【むかむか】 (1001ﾚｽ)
【イライラ】 不機嫌及び易怒性 【むかむか】 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/
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916: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/25(金) 14:37:13.67 ID:WyGNniNv イライラする そんな自分にイライラする http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/916
917: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/27(日) 18:45:43.97 ID:RQwynKH2 ああ、また爆発してしまった。怒りの大小をかかわらず一日一度は怒りを爆発させてしまってる。 家の中だけにしても家族とご近所に迷惑になって申し訳ない。 俺はこのまま死んだ方が家族と社会の為になるよorz http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/917
918: 優しい名無しさん [] 2012/05/27(日) 22:01:57.25 ID:hymqcBo+ イライラして食事もできない。 オークションに出品していたら、質問が来て、 「サイズを教えてください」 サイズは商品説明に明記しとるわ。 ちゃんと読めやクズ！ これだけのことで「死ね！」とか「殺したろか！」って思う。 やっぱりどこかおかしい。 それもこれもすべて、会社でのストレスが原因かも。 会社にも行きたくない。 明日すぐにでも病院へ行きたい。。。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/918
919: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/27(日) 23:06:46.86 ID:OChczWJ8 易怒性って初めて知った。 ここ数ヶ月、すぐイライラして物や人に当たり散らしてしまう。 今まで生きてきて暴言なんて吐いたこと無かったのに、なぜかポンポン出てくる。 今までは、イライラしても溜め込んで、黙って怒りを露にしていただけなんだけど、 ここ数ヶ月はぶちギレたらギャーギャー喉が潰れる程いろんなことを言ってしまう。 今日も怒鳴ってしまって喉が痛い…。 今になってものすごくへこんでる。こんなはずじゃなかったのに。穏やかな自分は何処に行ってしまったんだろう。 もう20後半なのに、親に対して思春期のバカ中学生みたいなキレた態度しか取れなくて情けない。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/919
920: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/28(月) 00:04:49.43 ID:n43x5Uli 親の情緒や家庭が不安定で思春期にバカ中学生を出来なかったんじゃないのか http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/920
921: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/28(月) 01:18:39.41 ID:en10XYfy >>920 そうか。まさにその通りだと思う。今までいい子で居ようとしてた。 何故か読んでて涙が出てきたよorz しかし問題なのは、自分にも子どもが居るってことだ。 絶対に悪影響なのは百も承知なんだが、子どもの前でもイライラが抑えられないし、八つ当たりになってしまっていることがある。 ↑これを「虐待だ！お前の子育ては間違っている」と言われるので、余計にイライラぷっちーんする。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/921
922: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/28(月) 19:32:17.84 ID:XrW3dsEO 自己犠牲でモルモットにされてる イライラするわ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/922
923: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/28(月) 23:37:48.05 ID:A/SLLhb8 >>921 家族にそういう人物いなかった？ うちは祖母がギャーギャーと暴言吐く人で喧嘩が絶えない家庭だった 大人になった今、私がまさにそうなってしまった。 人前ではイライラしないしイイ人ぶってるのに（とても感じがいいと人伝に褒められる） だけど、母には衝動的に暴言吐きまくって、申し訳ない。自己嫌悪。 たぶん子供の頃言えなかった、抑えてた感情が今になって噴出してるんだと思う。 連鎖が怖くて、子供を躊躇してるのもある あ、早起きして天気のいい日に緑のある公園でもいって外の空気すってジョギングすると少しイライラマシになるよ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/923
924: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/29(火) 14:39:27.28 ID:uhrF1PPC >>921 怒鳴るって子供にしてるのか？ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/924
925: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/29(火) 20:58:11.41 ID:Ej8MywOi >>923 常にイライラしていたわけでは無いけど、数年前から母が父と言葉を交わすときは必ずヒステリーを起こしてる。 父が喋りだすと「うるさいうるさい黙れ」と小声で言う。 それでも父が喋るから母が叫ぶ。 酷いときは、父が「離婚だ！頃してやろうか！」母が「離婚してやる！頃せるなら頃せ！」と怒鳴りあいが始まる。 (「頃」はわざと誤変換してます) 自分も、外から見たら「大人しくて(暗くて)穏やかな人」だと思われてる。 両親の離婚しろ云々はかれこれ20年前からだ。本当に離婚してくれれば良かったのに。 >>924 子どもには怒鳴ってないよ。 でも危ないことをして叱るときに少し大きな声を出すことはある。 それもあまり良くないんだとは思うけど…。 もっぱら実父に対して怒鳴ったり喚き散らしたり。始めは穏やかに話すんだけど、実父は全く話が通じない人なんだ。 怒鳴ってる時に子どもが近くにいることもあるから悪影響すぎる。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/925
926: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/30(水) 09:27:59.04 ID:DOtvF2RA 危ない事した子供を声出して叱れるのはむしろ良い事だと思うよ しかし親は明らかに毒親だから同居してるなら子供さんの為に別居するべきだ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/926
927: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/30(水) 17:20:51.32 ID:yYkTPEWC >>926 近距離だけど別居準備中なんだ。 今は自身の離婚問題もあってゴタゴタしてるのと、未だに経済的にお世話になっているしで、共依存っぽい感じもする。 子どもを理不尽に怒ってしまうこともあるから、やっぱり病院行った方が良いのかなって思う。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/927
928: 優しい名無しさん [] 2012/05/31(木) 16:42:35.84 ID:5rKJtgXe 大体は家族になんか思い通りにならないことされたら凄い不機嫌になってしまう。 接客バイトやってた時はマイルドセブンワンをマイルドセブンって注文するおばちゃんがいて タバコ取ったら違うって言われてイライラしたり、レジに立ってる時に客に遠くから質問されて なんでレジの前まで来て聞かないのかってイライラしたりそんなしょうもないことでイライラしてた。 シフトの交代時間過ぎてるのに連絡してこないで遅れてくるスタッフとか作業サボるスタッフにもイライラ。 たぶん自分の中のなんかしらのルールに触れている人にイライラしてた。 今思うとなんであんなことでイライラしてたんだろうって思うけど、 態度にも出てたから案の定嫌われて、イライラすることしない人には普通だったり優しくできてたから お客さんにもクルーにも評価真っ二つって感じだった。 悪口言われることも多かった。 今ではだいぶマシになったけど、今度は逆に子供じみてた自分に対する自己嫌悪が凄い。 でも自分にイライラせない人や自分がイラっても気にしないで接してくれる人もいるから たぶん無神経だったり同じイライラ人間同士で互いにイライラしあってたんだと思うｗ 原因は家族にこき下ろしたり、バカにする人がいたり、褒められた経験が極端に少ないとかだと思う。 それと怒りを発散できずに抑圧してることが関係してると思う。 紙に今まであった嫌だったこと辛かったこと怒りを書きなぐる作業や 酷いことされた人を想像してその想像に向かって言いたいこといいまくる作業でかなりイライラはマシになった。 それと瞑想はほんとスッキリするし効果あるよ。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/928
929: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/31(木) 21:53:06.23 ID:cXUqJRkz >>927 精神科の薬は怖いので飲むなら覚悟決める様に(脳が萎縮したデータも有った気がするが失念、一通り調べる事を奨める) そのイライラは果たして生まれた時から有ったのか？ 何か原因が繰り返されてく内に溜まってきたんじゃないのか？ その原因を突き止めて解消したらイライラは無くなるとは思わないか？ 俺は最近こっち方面を試してる http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/929
930: 優しい名無しさん [sage] 2012/06/01(金) 19:21:19.33 ID:uXLw/ij6 薬で脳萎縮？ 統失で脳が萎縮するという説があったけど、投薬で防げるってのは聞いたことがある。 でも、統失で脳萎縮ってのはどうやら確固たる根拠はないらしい。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/930
931: 優しい名無しさん [sage] 2012/06/02(土) 19:20:46.53 ID:XV44Y/W1 >>930 例えば俺が処方されてるデパケンという薬は重大な副作用として添付文書に「脳の萎縮」とハッキリ書いてありネットで調べてみると既にアメリカでは危険な薬としてFDAに批判されてるブツだった 添付文書というのは薬局で薬買った時に付けてくれる紙では無く医療従事者用に作られたマニュアルであり普段一般人が目にする事は無くネットでpdf検索したりして手に入れる物(俺はiPhoneアプリ入れた) ネットで何と無く掴んだ構図としては製薬会社がアメリカで売れなくなって抱えた在庫を日本人で処理してると言うミドリ十字型の繰り返しなんだよな 医者を変えつつ三年位試したが俺が薬で得たのは激しい副作用(体験)と上記の様なもっと怖い副作用(伝聞)のみ、むしろリスパダールなんか余計酷くなって比喩でなくイライラで死にかけた(添付文書読んだらやっぱりこれも書いて有った)たぶん俺が薬使う事はもう一生無いと思う http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/931
932: 優しい名無しさん [sage] 2012/06/02(土) 21:03:51.95 ID:7xWdJHMB >>931 そっか 実際に危険な薬も処方されるというわけか 因みにリスパダールで死にそうになったってのはアカシジアじゃないかな 薬なしで済むならそれが一番いいよね http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/932
933: 優しい名無しさん [sage] 2012/06/03(日) 05:08:56.94 ID:aAux3Akd 最近すごくイライラします 易怒性っていうのははじめて聞きました 当てはまっているんでしょうかね 薬以外で何とか抑える方法がほしいですが これだけ悩んでる人が居るってことは薬がないとだめなんでしょうか 昔はこんなにイライラしなかったのにな http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/933
934: 優しい名無しさん [] 2012/06/03(日) 10:44:17.59 ID:V648SmAh 会社に出勤するとイライラする。客商売なので、平静を保つのに必死。顔も見たくない店長と、店長の愛人と、その友達（みんなブタ・ブス）の顔見ると殺したろかって思う。 そんな自分を抑えるのに必死。 家に帰ってもその気持ちを話せないからますますイライラ。 自分が死ぬのが一番楽かな？ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/934
935: 優しい名無しさん [sage] 2012/06/03(日) 21:06:42.42 ID:EnwPmErh >>932 アカシジアも出たけどそれよりイライラ増加したり周りの人ぶん殴りたくなるのが辛かった >>934 転職しろ 現に俺の場合は親から離れてマシになって来てる 環境見直せば治るのにそこを薬でぶっ叩いて何とかしようと(ならないけど)してたなんて今考えたらアホ過ぎる http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1259494521/935
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