[過去ﾛｸﾞ] 鬱の人は本を読んだらいいのでは２ (987ﾚｽ)
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315(1): [age] 2011/05/29(日)10:35 ID:/7hKofkw(1) AAS
あのね、ただのデータを寄せ集めた資料集とかでないかぎり、
小説でも絵本であっても本というものを読めば少なからず啓発されるものなの。
本には著者の考え方や感じ方が出るものだから、当然それを読めば世界が広がるし自分の考え方も変わるわけ。
だから、本を読むというのは、それがなんであっても自己啓発してることになるのよ。
だったらマシな本がいいと提案してるんだ。
それ以前に、わざわざ役に立たない本を読むのは論外だと思うけど
316: 2011/05/29(日)10:49 ID:t9BHHTNQ(1) AAS
まあまあ。
マシな本がいいとか役に立たない本が論外とか、そういう押し付けはやめましょうや。
青臭い読書論はお腹いっぱい。
317: 2011/05/29(日)11:04 ID:kYhp+jVf(1) AAS
>>315
>だから、本を読むというのは、それがなんであっても自己啓発してることになるのよ。
ここはあってると思うよ
だから人それぞれ好きな本、今の状態で読める本を読めばいいのさ
ちなみに今読んでるのはとある劇団の戯曲集。くだらないことこの上無いけど
小説より読みやすいな
318: 2011/05/29(日)11:26 ID:7f7/RB/N(1) AAS
鬱が激しい頃は数文字程度の字を読む作業だけでも辛くて苦しかった。
今は新聞２紙を一気読みできるようになったが、鬱が激しい時に読書とかは無理だよ。
人によるのかも知れんが少なくとも俺は読書とか絶対無理だった。
マンガもネットも辛かったからね。
319: 2011/05/29(日)15:17 ID:s8pRaG0l(1) AAS
新聞が読めなくなるってのは朝刊シンロドームといって、特にビジネスマンの
うつ症状のサインの一つなんだそうな。
逆に考えると趣味や娯楽の本が読めるようになって、新聞が読めれば軽快して
るのかもしれないね。
320: 2011/05/30(月)09:03 ID:WbTFvhwp(1) AAS
>>137
いや、どうやったら分かるんだよ・・・
メンクリで順番待ちしてる人も普通の人にしか見えんぞ
321: 2011/05/30(月)12:18 ID:prGXvF72(1) AAS
うつ病には役に立たない本のほうがよさそうだが
322: 2011/05/30(月)17:22 ID:4hr3XkCC(1) AAS
人それぞれ、病状それぞれだとは思うけど、
読書するなら少しでも役に立つ本
ＴＶも少しでも教養を高める番組
ネットも同様
常に自己啓発！自己啓発！
なんてやってたら誰でも多分悪化するｗ
323: [age] 2011/05/30(月)21:49 ID:/55dxdc2(1) AAS
本当に役に立たないだけで毒にも薬にもならないならいいけど、
なかなかそういうのってないからね。
最低でも現代の政治思想などが入っていない昔の作品がいい。
昔のやつもそれなりに政治思想は入ってるけど、それに関しては冷めた目で見れるからね。
324: 2011/05/30(月)22:27 ID:Tz5oJdpw(1) AAS
うーんとね、所詮「本」なんだからそんな大げさに堅苦しく考えなくていいと思うのよ。
世間的に役に立つ本じゃなくて自分に役に立つ本を読めばいいし
それを見極めるには読むしかないわけだし。
途中で嫌になっちゃったらうっちゃっておけばいいじゃん。
325: 2011/05/30(月)23:20 ID:MXhlrf7o(1) AAS
４コマまんがとかでいいんじゃね？
気楽だし考える事ない。
326: 2011/05/31(火)05:46 ID:N6F+W318(1) AAS
そもそも無理して読む必要性も無いんだよな
基本は娯楽なんだし
無理することは無い
327: 2011/05/31(火)19:43 ID:AcF1iCpo(1) AAS
太宰とか芥川とかネガティブなやつがすき
いつでも死ねる
しんでみたまえ
みたいなので泣く
328: 2011/05/31(火)19:56 ID:XB3YYMg4(1) AAS
うつ病の人には鮎川ちさとの「禁じられた遊び」
外部ﾘﾝｸ[html]:wook.jpををおすすめします。
彼女の小説は向精神薬の怖さだけではなく、患者に心の癒しを与えてくれます。
329: 2011/05/31(火)20:56 ID:HekUwUMK(1) AAS
ラジオとか音楽聞きながら本読んだりすると
その間は余計な事考えなくて済むことがわかった
330: 2011/05/31(火)21:22 ID:v+uEYvZA(1) AAS
>>296
お前は俺かｗ
331: 2011/05/31(火)22:06 ID:A7PEHyF4(1) AAS
鬱なら日にあたれとか運動すれば治るとか
知りもしないのに簡単に言うのと一緒じゃないの
効果は人によってはあるけど、それが出来ないか状態が悪化する人が多いだろ
怪我のリハビリと一緒で、個々の状態と活動の内容・強度のマッチング次第
リハビリ以前のひたすら休養すべき段階の人もいるし
とにかく個々の人の状態と個々の本との相性などによるわけで
下手すりゃ逆効果どころか致命傷になるかも知れないなあ
ちなみに自分は幼少時から乱読家というか活字に逃避して鬱を紛らわしてるクチ
少なくとも自分がここまで生きのびているのには読書は貢献してる
ただ癒されもするけど鬱の強化になっている面も間違いなくある
332: 2011/06/01(水)14:51 ID:IsfjomSu(1/5) AAS
鬱病に本はダメ
鬱病の原因は大体が入力過多なんだよ
入力ってのは五感のことね
五感からの入力があると動機が生まれる
動機が生まれるとそれを解消するために出力しなきゃならない
んで馬車馬のように働いてジ・エンド
そうならないために入力量を減らさなきゃならない
本を読むということは入力を増やすということで鬱病の人はやってはいけないコト
鬱病の人はとにかく本とかテレビとかネットとかは止めるべき
散歩や掃除をのんびりとするといいね
333: 2011/06/01(水)15:28 ID:t+xQWBsk(1) AAS
この数日、本は駄目駄目と言い続けている人って同じ人？
334(1): 2011/06/01(水)16:23 ID:QeVUitdh(1/5) AAS
入力てのは自分で生み出しちゃう場合も多々あるし
深刻なダメージを与える入力がどうしても逃げられない身近にある場合もある
それを遮断するために活字やゲームやネットに逃避してることがあるわけで
個々の状況を考えずに「するべき」「しないべき」と言うのはどっちもねえ
なるべく気持ちをのんびりさせる、というのは確かにいいんだけど
そうなる方法やそれと逆方向の力に対抗する方法は人それぞれなんだよ
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