[過去ﾛｸﾞ] 鬱の人は本を読んだらいいのでは２ (987ﾚｽ)
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331: 2011/05/31(火)22:06 ID:A7PEHyF4(1) AAS
鬱なら日にあたれとか運動すれば治るとか
知りもしないのに簡単に言うのと一緒じゃないの
効果は人によってはあるけど、それが出来ないか状態が悪化する人が多いだろ
怪我のリハビリと一緒で、個々の状態と活動の内容・強度のマッチング次第
リハビリ以前のひたすら休養すべき段階の人もいるし
とにかく個々の人の状態と個々の本との相性などによるわけで
下手すりゃ逆効果どころか致命傷になるかも知れないなあ
ちなみに自分は幼少時から乱読家というか活字に逃避して鬱を紛らわしてるクチ
少なくとも自分がここまで生きのびているのには読書は貢献してる
ただ癒されもするけど鬱の強化になっている面も間違いなくある
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