[過去ﾛｸﾞ] 鬱の人は本を読んだらいいのでは２ (987ﾚｽ)
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861: 2012/11/14(水)05:43 ID:J13fOQZT(1) AAS
オーディオブックだよね、流れていってくれるし、巻き戻してまで聞こうと思わないし。
ウツだと、本は目では読めない、無理。雑誌の広告まで、「えーと、なんだっけ？」って
３回くらい読み直すこの症状というか、本当に困る。活字中毒くらいな人間だったのに。
老眼もあるけどさｗ あと、筋肉がこわばるから本を手で持っていられないのもある。
マンガは状態によって変わる。まったく読み進められない時と、恐ろしく速読できる時がある
オーディオブックは、「読めない」人間には楽で、最近、老人向けに心が晴れるだとか
ポジティブ系のが販売ラッシュだけど、心に悪いから買わない。
この場所で咲きたくないし、自分ひとりじゃないなんてことなかったし、まず一歩
踏み出せないからメンヘラなんだし。生かされているのは拷問。
そんなのにカネ払うなら、西尾ｻﾝのメディテーションがずっと良かった。
お経も（入眠に）いい。死にたい日にもオススメ。リラーックスとかつぶやくのが好みかな。
なかなか無いから、海外ので、何か英語でセラピーとかヒーリングメソッド？なCDでも
探そうかな。オススメあればよろ。
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