[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.64 (1001ﾚｽ)
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570: Riz ◆Riz...uDeQ 2011/04/29(金)12:16 ID:HJu9LsGN(1/9) AAS
>>525 >>522
病気というより性格でしょうねぇ。考え方とも云えると思います。
うまく話すことや楽しく思われる必要ってあるのでしょうか。
多弁が良いわけではありません。誠実なやり取りが大事ではありませんか?
他者の目を見ることが絶対不可欠ではないです。
相手の方を見ているだけで構わないのですよ。
鼻の辺り、首の辺りに視線をぼんやり置いていればよいです。
他者に自分を実際より良く見せたいと思わないこと｡
コミュニケーションが苦手なら、話すことより聴き手にまわる。
会話が続かなくて困るなら、相手に質問をして、相手に話してもらう。
その辺りから始めてみられてはいかがでしょうか。
カウンセリングも一つの手段だと思います。
カウンセリングの回数を重ねて、慣れていくのも行動療法になりますよ。
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