[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.64 (1001ﾚｽ)
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168(1): 2011/02/22(火)06:22:25.72 ID:3JWECSE3(1) AAS
先日お医者さんに心療（心理？）テストっていうのをすすめられました。
よくわかんないまま「お願いします」って言っちゃったんですが、
いったいどんなものですか？どんな効果があるんですか？
やったことある人いらしたら教えてください。
186(2): 2011/02/24(木)00:16:10.72 ID:2GDiYX0V(1) AAS
完璧主義な性格を治したいです…。
少し自分が間違えや失敗しそうになると
強迫観念？っていうんでしょうか、すごく恐くなるんです。
周りがどうでもいいと思うものに固執してしまったり…。
完璧主義な考えを変えたいのですがどう意識すればいいかわかりません…
375(1): 2011/03/21(月)08:01:13.72 ID:/9E8fuFv(1) AAS
一日最低一回は妙な不安感・恐怖感に襲われ、心臓がどきどきしてきて呼吸が苦しくなります。
冷や汗も出ます。寝つきも悪いです。
それと、食事の時、物が飲み込みにくいのです。喉がつまりそうになりとても怖いです。
酷いときは口から食べ物を吐き出してしまいます。
これは何か精神的な病気でしょうか？
411(1): 2011/03/27(日)01:34:56.72 ID:s62MRDzP(1) AAS
>>410
何かストレスを感じているような事はありますか？
858: 2011/05/31(火)00:31:30.72 ID:efDYWdrF(1) AAS
回答ありがとうございました。
やはり、薬を飲んでやっていくしかないですよね。
885(1): 2011/06/02(木)09:53:17.72 ID:CiCLy/V1(2/4) AAS
>>884
自室から通院先に電話することは可能ですか？
907(2): 2011/06/04(土)05:46:14.72 ID:QbsBAAki(1) AAS
私は普段男の人にモテないので、例え苦手なタイプの人からの好意でも受け入れてしまいます
今現在、傲慢でずる賢く押しの強い口達者な人に好意を持たれていて内心嫌いであっても縁を切れないでいます
何度も縁を切ろうと試みようとして「お前なんて嫌いだからもう連絡を取りたくない」等酷いことを言ってしまったりしてしまいます…
だけどその後罪悪感がこみ上げ「やっぱり連絡を取ってください」と。
鉄の心が自慢だったのにも関わらず今やガラスのハートです
何を言われても傷つき涙目になってしまったり気分の浮き沈みが激しかったり
テレビさえ付ける余裕も無く困っています
病院やカウンセリングに行ったほうが良いのでしょうか…
もう同じようなことを繰り返したくないのです…
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