[過去ﾛｸﾞ] 【眠り】睡眠専門医が眠りの悩みに答えるスレ (1001ﾚｽ)
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147(1): 135 2011/05/15(日)00:13 ID:M7xC5Mp4(1) AAS
>>142
レスありがとうございます。
禁煙以外に、服用薬ですか…。常用薬は、トフラニール・リーゼ・ドグマチール
で、最近になってトフラニール・デパス・ドグマチールに変わりましたが、禁煙
開始した頃は特に薬が変わったりしてません
154: Dr.Aki ◆magi.PGqpA 2011/05/15(日)12:43 ID:lhShVt3z(2/5) AAS
>>135 >>147 さん
ニコチン中毒にはたしかに離脱として不眠の症状があるのですが、
だいたい数週間でおさまり、数ヶ月以上続くというのはあまり聞かないです。
もし完全に禁煙できていなくて、断続的に吸ったり吸わなかったりを繰り返しているなら別ですが、
そうでなければもしかしたら他に抑うつなど不眠をきたしている理由があるかもしれず、
かかりつけの先生に一度相談してみた方がいいかもしれません。
>>136 >>148 さん
もしかしたら眠る前に日常的に、
「次の日はこんな大事な用事／仕事がある」
「絶対寝坊しないようにしなきゃ」
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