[過去ﾛｸﾞ] 精神科・心療内科で毎回何話すの？　第６話 (996ﾚｽ)
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804: 2012/03/17(土)01:05 ID:M433MwGj(1) AA×
>>803


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804: [sage] 2012/03/17(土) 01:05:23.06 ID:M433MwGj >>803 私も同じようなことで悩んでます。 1度うつ病をして依頼ストレス耐性が低くなったようで、 以前は平気だったことも状態の悪化に繋がってしまう。 認知療法をやってますが、なかなかうまくいきません。 自分に自信を持つことが鍵だと思うのですが、 すぐにヘナチョコになってしまう自分をどうやって信頼すればよいのやら。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1307488020/804
私も同じようなことで悩んでます 度うつ病をして依頼ストレス耐性が低くなったようで 以前は平気だったことも状態の悪化に繋がってしまう 認知療法をやってますがなかなかうまくいきません 自分に自信を持つことが鍵だと思うのですが すぐにヘナチョコになってしまう自分をどうやって信頼すればよいのやら

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