[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65 (1001ﾚｽ)
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721(1): 2011/10/29(土)17:34 ID:bBCNc0QD(1) AAS
すいません。
はじめて相談させていただくんですが、
仕事には行けるのに、
一人の時間や遊びの時間がになると急に不安になって来てたまりません。
人前で話をすることは怖くなくてむしろ得意な方なんですが、
雑談とかが全然できなくて
会話も何も思いつかなくて無言になってしまうこともしばしばあります。
あと、周りで人が笑ってたりすると自分が笑われているような気になってすごく不安になります。
なんか自分は人と違って大切なものが欠けているから何をやってもだめだ
という気が強くて劣等感が止まりません。
学校の試験とかは得意な方で、ノートを貸したりするとこで友人関係は保っていましたが、
卒業と同時にだれとも疎遠になってしまいました。
人当たりは良い方なので仕事や発表などではうまくやれるのですが、普通の人付き合いが苦手です。
性格の問題なのかもしれないですが、まずどうすればいいでしょうか。
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