[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65 (1001ﾚｽ)
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323(1): 2011/08/11(木)09:11 ID:eeOp+9lU(1) AAS
数日前に恋人と喧嘩してしまい
自分が悪いのですが…その時に言われた一言だけが今も忘れられません…
もう仲直りはしてるので今更どうこう言いたくないのですがその日から自傷行為を初めてしまいました。
その言葉を思い出す度に涙が止まらなくて何も出来なくてそんな自分が嫌で自傷してしまいます…どうしたら自傷を我慢出来るのでしょうか
受験生なので余計にストレスがたまって切らないと集中出来ないって理由でも切ってしまうようになってきてどうしたらいいのかわかりません
326(1): 2011/08/12(金)15:32 ID:ytXB3VML(1) AAS
>>323
恋人のその一言は原因じゃなくて、
単に自分がリストカットしたり自己憐憫に浸るためのスケープゴートになってるのでは。
受験のストレスやそのほかのストレスを解消する体の良いツールになっちゃってると思う。
リストカットは癖になるから辞めよう。
今はまだ「病気」ではないと思うけど、このままだと本当の病気になって後悔するよ。
一度カウンセリングを受けるか、心療内科に行ったほうがいいと思う。
ただ、リストカットする人はオーバードーズもしやすい傾向にあるので
薬を処方された場合は絶対に決められた量を服用するようにしてね。
受験生なら、良くも悪くも時間が解決してくれる問題が多いと思うので
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