[過去ﾛｸﾞ] 強迫性障害（旧称：強迫神経症） Part54 (1001ﾚｽ)
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942(2): 2011/08/12(金)23:48 ID:1Ymj8Kai(1) AAS
>>941
既に知っていたらあれだけど、
おっしゃる通りその思考回路を理解するとかなり強迫への理解が深まる。
浮かんだ嫌な考えが自動思考化してどんどん強化去れるのが強迫(無意識)、
でも、強迫を無意味だと知っている自分(自意識)がある。
このギャップが強迫の苦しさなんだよね。
自動思考を正しい形に修正していくのが認知行動療法。
うまいことできてるわ
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