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鬱とたばこ ( ´ー｀)y-~~ 【11本目】 (782ﾚｽ)
鬱とたばこ ( ´ー｀)y-~~ 【11本目】 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/
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393: 優しい名無しさん [sage] 2013/06/25(火) 09:19:20.38 ID:+Vyf9mGg >>392 あそこは嫌煙のための隔離板だよ タバコ好きは喫煙具の板に行けばまたーり http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/393
394: 優しい名無しさん [sage] 2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:jWSjhx1k やめてて、辛かったのは離脱期。 落ちた。 死にたくなった。ずっと死ぬこと考えてた。 でもそれ乗り越えたら気分が晴れた。 １０代から精神科通ってたのも、タバコすってたからじゃないかと思えるくらい。 まだ辞めてる最中だから手が伸びてしまうかもしれないけど。 ニコチンはほんと、合法ドラッグだなぁ… 大麻だって１ヶ月に一回くらいでおｋなくらいなのに。（大麻でハッピー！主義じゃないです） http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/394
395: 優しい名無しさん [sage] 2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:cDJriOe+ 前に禁煙外来行ったとき、 メンタルの病気の人はやめずらいって聞いた。 禁煙外来も禁煙セラピーも行ったけど まだ喫煙者 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/395
396: 優しい名無しさん [sage] 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:zKJxAYNR オレも同じことを言われた。 止めたいのに、どうすればいいのか。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/396
397: 優しい名無しさん [sage] 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:Fxsrt6qT やめずらい、だけで、やめられない わけじゃないから、やはり根性なんだろう http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/397
398: 優しい名無しさん [sage] 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:6zFQxZoX >>379 タバコは短気で自制心が無い人が冷静になる為に吸ってるから 辞めたら何するか分からなくて怖いから辞めろとは言えないよな 歩きタバコしてる人も東京23区内では誰でも逮捕できる条例あるらしいけど それで冷静になって回りに被害が及ばないならほっといてあげようよって思う http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/398
399: 優しい名無しさん [sage] 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:Fxsrt6qT >>398 そういう無知な差別やめようよ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/399
400: 優しい名無しさん [sage] 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:/LeFBBJK >>398 ＞タバコは短気で自制心が無い人が冷静になる為に吸ってるから 当たらずとも遠からずなんで心が痛いです・・・ 私がたばこを吸うときって 1位 イライラしたとき 2位 ストレスが溜まってるとき 3位 仲間と食事中に気まずいとき 4位 とくになにもする事がないとき 吸わない人はイライラしたときの落ち着き方や ストレス溜まったときの解消法知ってるかもしれないですが 私は正直たばこ以外で抑えられる自身がありません・・・ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/400
401: 優しい名無しさん [sage] 2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:Dgw9w4YA 手軽にストレス解消出来ていて、それでいいと思う。 なんかタバコを目の敵にしてるのってさー タバコで普通に暮らせる人まで精神科にかかって、抗鬱剤を飲んで グローバル企業の製薬会社と薬出して医者が儲ける制度の養分に なりましょうキャンペーンにしか見えないのよね。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/401
402: 優しい名無しさん [sage] 2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:LFswvILs アメスピ吸ってる http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/402
403: 優しい名無しさん [sage] 2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:NzF4QYqb 禁煙キャンペーンを世界で大々的に始めたのはナチスドイツが最初という豆知識 だから禁煙ファシズムのひと見るとネオナチシガレットって呼んでる http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/403
404: 優しい名無しさん [sage] 2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:iS0aMGIz SSRIである程度煙草の本数は減らせると思う http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/404
405: 優しい名無しさん [] 2013/09/04(水) 00:10:17.32 ID:EZWAXk6a みんなお金持ちだな。 1日2箱吸うヘビースモーカーだからエコーすら高くて買えないよ。 手巻きに変えて1週間で750円で済ましてる。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/405
406: 優しい名無しさん [] 2013/09/04(水) 00:24:11.01 ID:SJTuZKQH ウチのドクターは、全然構いませんと言うけどね。 本人もスモーカーだから。 それにつけてもモレの鬱は治らん。もう3年かかってる。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/406
407: 闇の皇帝 ◆YCtgXmB.EVLY [sage] 2013/09/04(水) 04:47:40.50 ID:JsbfeaTy 初めてこのスレ覗いて大して↑のレスも読まず、こんな事言うの酷かもしれないけど、>>384さんはどんな薬飲んでも駄目だと思うよ。 >>400さんにはストレスの解消法が煙草なのではなく、ストレスの原因が煙草だって事を知ってほしい。 人間には、セロトニン神経が活性化するとセロトニンという精神を安定させる物質を分泌する。 でも煙草のニコチンはセロトニンの代替物質だから、煙草吸ってるとやがてセロトニンが分泌されにくくなる。 ここが落とし穴。 煙草を吸うと落ち着くんじゃなくて、ニコチンという代替物質が枯渇してイライラしてくる。そこにニコチンを補給するから落ち着いた気分になれると錯覚するだけの事。 まぁ酒もセロトニンと関係無くもないけど、スレチになるから言わない。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/407
408: 優しい名無しさん [sage] 2013/09/04(水) 05:23:49.20 ID:klgef3BN なんか喫煙はＳＳＲＩの効果を半減させるって論文あったような、 まぁでもそれでも喫煙者だし、メンヘラに限ってやたらと喫煙率 高いらしい。とにかくタバコすわないほうがいいのは確かだろうな・・・ メンヘラならよけいに http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/408
409: 優しい名無しさん [sage] 2013/09/06(金) 19:08:55.79 ID:tpeQ3QPI タバコ吸いながら、セロトニンの材料になるビタミンＢ群と トリプトファンが含まれいる食品を食べれば効果ばつｷﾞｭﾝじゃね？ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/409
410: 優しい名無しさん [sage] 2013/09/07(土) 12:44:30.04 ID:XvNKw2lS ニコチンはセロトニンではなくアセチルコリンの代替品で、 アセチルコリン同様にドーパミンやセロトニンをリリースする作用がある。 そしてアセチルコリンよりも持続時間がずっと長い。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/410
411: 名無し募集中。。。 [sage] 2013/09/20(金) 19:20:36.48 ID:cW33CLPI 煙草やめてもうすぐ７年になるんだけど まだ自力でセロトニン？作れないようで鬱がひどい http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/411
412: 優しい名無しさん [sage] 2013/09/29(日) 14:50:24.15 ID:YmbsZayh 抗鬱剤を飲むと煙草が美味しくなくなるね http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1316346014/412
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