[過去ﾛｸﾞ] 鬱とたばこ ( ´ー｀)y-~~ 【11本目】 (782ﾚｽ)
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346(1): 2013/04/17(水)17:32 ID:JlwXWUwQ(1) AAS
>>345
一週間止めてるけど、気が狂いそうだ
イライラしたと思ったら、ふさぎ込むしさ
これがドーパミンのなせる業なのか！
全く恐れ入る
また吸って家族にイヤミ言われるか、当たり散らすか
以前禁煙した時は、こんな苦しくなかったはずだが...
今、精神状態が悪いのかな
355: 2013/04/24(水)19:52 ID:IIUGhl5m(1) AAS
>>346
肉体的依存は3日で消えると聞いたことがあるけど…
実際自分も3日ほど吸わずにいたら「吸わなきゃやばい！」みたいなのなかったし。
結局はしばらくして、ストレスとかで吸い始めちゃったんだけど…
だから精神的に依存してるんじゃないかな。
心が落ち着くなら、少しぐらい吸ってもいいと思う…。
肩身が狭いなら、自室でとか換気扇近くでとかベランダでとか、気を使いながらさ。
非喫煙者の同居がいる場合はそれなりに仕方がないと思うよ。自分も肩身狭いよ…。
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