[過去ﾛｸﾞ] 鬱とたばこ ( ´ー｀)y-~~ 【11本目】 (782ﾚｽ)
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400(1): 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:/LeFBBJK(1) AAS
>>398
＞タバコは短気で自制心が無い人が冷静になる為に吸ってるから
当たらずとも遠からずなんで心が痛いです・・・
私がたばこを吸うときって
1位 イライラしたとき
2位 ストレスが溜まってるとき
3位 仲間と食事中に気まずいとき
4位 とくになにもする事がないとき
吸わない人はイライラしたときの落ち着き方や
ストレス溜まったときの解消法知ってるかもしれないですが
省1
407: 闇の皇帝 ◆YCtgXmB.EVLY 2013/09/04(水)04:47 ID:JsbfeaTy(1) AAS
初めてこのスレ覗いて大して↑のレスも読まず、こんな事言うの酷かもしれないけど、>>384さんはどんな薬飲んでも駄目だと思うよ。
>>400さんにはストレスの解消法が煙草なのではなく、ストレスの原因が煙草だって事を知ってほしい。
人間には、セロトニン神経が活性化するとセロトニンという精神を安定させる物質を分泌する。
でも煙草のニコチンはセロトニンの代替物質だから、煙草吸ってるとやがてセロトニンが分泌されにくくなる。
ここが落とし穴。
煙草を吸うと落ち着くんじゃなくて、ニコチンという代替物質が枯渇してイライラしてくる。そこにニコチンを補給するから落ち着いた気分になれると錯覚するだけの事。
まぁ酒もセロトニンと関係無くもないけど、スレチになるから言わない。
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