[過去ﾛｸﾞ] 【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場001 (983ﾚｽ)
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467(3): 2011/10/17(月)08:03 ID:Y9izH2zz(1/2) AAS
>>464
各市町村に相談窓口があるので、電話してみてください。
「お住まいの場所 福祉保健」で検索すれば、すぐに見つかります。
相談という形で話相手になってくれるので、少し気分が晴れると思いますよ。
また、薬と水（ペットボトルで可）を携行し、いつでも飲める状態にしてから
外出するのも気分転換になりますよ。
知らない人に会うのがイヤならば、明け方や深夜でもかまわないので、
1〜2kmくらいをぶらぶら散歩してみてください。
388: 467 2011/10/17(月)08:02 ID:bSdZZnQn(1) AAS
ひとりで地元からから南千住までいけた。人のうちにいて、かえってもこれた。満員電車にのってー
420: 467 2011/10/17(月)08:03 ID:8IiDoZ9D(1) AAS
自分は一月にかかって、他の病気で手術して、よくなってきたら鬱気味になって、そっから元気になったよ、
469(2): 464 2011/10/17(月)08:03 ID:/SBOMXoR(2/2) AAS
レス有難う御座います
>>465
SNSならやってます。
ただ結局SNSはどこまで行っても無機質な文字のやり取りでしかないので、
実際に会って誰かと痛みを共有し合えたり、世間話をしたりしたいです。
>>467
保健センターには1度相談した事があります。
ただやはり事務的な対応で、市区町村で催している、
イベントに顔を出してみてはどうかと言う返答でした。
健常者に混じって顔を出せる元気があるなら、
省3
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