[過去ﾛｸﾞ] ジェイゾロフト/Jzoloft part43【ま、いっか〜】 (1001ﾚｽ)
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33: 2011/11/05(土)19:08 ID:fQE6JNar(1) AAS
25を三回飲んだだけだが効いてるな
2日飲んだ日は好きな音楽が楽しんで聞けたが、アレ聞けたよって感じでデパスのお蔭と思った
1日飲まないと落ち込んだので飲むとテンションが上がった
抜け毛だけ困るが今のところ合うようだ
上共犯農政のウツだから軽いのかな
34(2): 2011/11/05(土)19:09 ID:kBKGOwOg(2/3) AAS
>>32
うちもしばらくそんな時期があったけど。最近は少しずつ動いているせいか、肉体的に疲れて夢を見なくなった。
相変わらずマイスリーとリスミーのお世話にはなってるけど。
なんか小さいこと（皿洗いとか庭の水やりとか自室の掃除とか）から始めて、少し体を使うといいかも。
かくいううちも最近朝ウォーキングを再発以来再開したけど、自身の弱りっぷりに驚いた。こりゃいかんと思ったよ…
35: 2011/11/05(土)19:14 ID:CJ2v+zqc(1) AAS
>>20
私も不安あります
まだ飲み始めて４日目だけど、薬を飲み続けること自体に抵抗があるからそのせいかも
みなさんのように、ま、いっか〜となりたいよ
ちなみに25ｍｇだからかもしれないけど、副作用と思われるものはないね
てか、生きるために飲んでるだろおまいら
薬は健全な生活送るのを目指すためのツールにすぎないぞ
・・・と思うようにしてるんだ
36: 2011/11/05(土)19:48 ID:SZ7qrwTu(1/2) AAS
>>31
根本的な問題の解決って一番難しいよね。
だからこそ、薬に頼ってでも生きるしかない訳で。
自分はPTSDみたいになって、過去〜現在に続く根本原因にぶち当たると
脳ミソがグルングルン言う位、思考が止まらなくなって、
どうしたらいいのか？どうすれば良かったのか？どうしてもダメなのか？
となっていたのが少し和らいだけれど、ブレーキはブレーキでも
結局薬はエンジンブレーキ程度。
最終的には、エンジン焼けるか壁に激突するかで止まって、ただ横たわる。
今は書き込めるようになっただけでも、自分を冷静に見れているんだろうから
省1
37: 2011/11/05(土)19:58 ID:SZ7qrwTu(2/2) AAS
>>34
鬱の困る所って最終的には心だけでなく肉体的にも問題発生しちゃう事なんだよね。
歯も磨かない、食事もとらない、トイレに行って水飲んで、飢餓レベルの空腹感で
初めて何かを口にする。そんな状態では、筋肉落ちまくり、胃も歯も悪くなる。
自分はゾロフト前の薬たちの副作用で15キロ太った上に寝たきり老人みたいで
ウォーキングはおろか、まず服を買いに行かないと外に出れない、って思いもしたし、
朝起きたては鬱特有の絶望的に辛い精神状態だから朝のウォーキングは羨ましい限りだ。
そうやって朝日を浴びて身体を動かしたり、あとサウナでもいいから汗をかくと、鬱が楽になる
脳内物質が出る事は、頭では理解していても身体と心がついてゆかないから歯がゆいよ。
38: 2011/11/05(土)21:17 ID:8clpt2BA(2/2) AAS
なんとかなるさ
39: 2011/11/05(土)21:46 ID:xfHt2vAh(1) AAS
長患いなんだけど状態がひどかったときの頃は
所々記憶が飛んでいて覚えていない
髪洗うときが特に辛かったなあ
40(1): 2011/11/05(土)22:16 ID:AeisLihL(3/5) AAS
ここは一応前向きな人が多いな つーことはある程度いい薬か
41: 2011/11/05(土)22:50 ID:kBKGOwOg(3/3) AAS
>>40
アモキサン１年半→再発→ジェイゾロフトで２年ですが、とにかく飲み始めの不快感に耐えることとその後の無気力感を乗り越えて（＋十分な心身の休養）何とかしなくちゃという気持ちの芽が出てくれば
光が見えてくると言う実体験では良い薬だと思います。再発した時はもう地獄でしたんで。
多少抜け毛や下痢ｅｔｃといった副作用が気になりますが、薬である以上、ある程度は仕方ない事だと割り切っています。
最近日本で処方が始まったレクサプロも同系ですが、あちらはまだ賛否両論みたいですね。
42: 2011/11/05(土)22:57 ID:TZgyTOG4(1) AAS
俺にはこの薬が必要なのかもしれない・・・・(TT)
43: 2011/11/05(土)23:32 ID:AeisLihL(4/5) AAS
この薬とデパスでなにも無しより随分マシになったかな
俺は子供の頃から自分の死を常にどっかで考える癖があるけど
止める努力してみるかな、ホントに死にそうなときまで
これが結構ウツな性格の原因だろうな
マークトゥエインだかが人生は自分で先に想像して辛くなるほどには辛くないみたいなこと言ってたが
頭で苦しみ現実で苦しむのは損だな
44(1): 2011/11/05(土)23:49 ID:AeisLihL(5/5) AAS
酒飲みの気持ちがわからなかったが何も考えないで浮かれる時間が人間必要なんだなって最近思う
薬飲んでるうちは飲めないが、治ったら適度に飲もうかな
45: 2011/11/06(日)00:01 ID:wmKCnR+M(1/6) AAS
>>44
そうですね。仕事でも私事でもあれこれ悩むことはあると思いますが、一人で悩むと負のスパイラル（うちはその典型でしたが）にはまるので
今回、無事完全寛解したら、その行動パターンはもう捨てて、相談できることは相談するし、出来ない時は悩まずとにかく赴くまま行動してみようと思ってます。
頭をぽっかり空にして、軽く酒でも飲んでほんわりしてればストレスも抜けるのかなぁ。
もうすぐ正月で、遠地から古くからの親友が帰省してくるので、その時くらいは色々話をして、少しだけ飲んで、わずかでもいいから楽しいと思える時間が過ごせればいいな。
一方、親戚の集まりは鬱でしょうがないのですが。あげるお年玉の額は増えるわ、飲めないの知ってるのに飲め飲めと勧めてきていつの間にかダウンしてるし（苦笑
46(2): 2011/11/06(日)00:48 ID:ILSpUyUS(1) AAS
ジェイゾロフト25m/dayを３週間飲み、ずっと副作用が強いけど医師は続けろと言い
吐き気と下痢がつらすぎるので他の精神科に訊きに行ったら、「飲まなくていいと思います」と。
突然やめて大丈夫なの？今日からやめちゃったけど、いいのだろうかという不安が強い。
それに代わる薬は一切無し。ドグマチール・メイラックス・ジェイゾロフトを飲んでいたのが一気に全部無しで不安…
47(2): 2011/11/06(日)01:02 ID:Q0cIQF6B(1) AAS
飲み始めてから数年、悪夢の副作用は無かったのに今年のある時期はリアルな悪夢を連日見ていました。
その時期はちょうど自分の環境がガラリと変わった時で、早く適応したいのに出来ないもどかしさに悩んでました。
体力も今まで以上に使って疲れてるはずなのに…
寝れない→寝れたと思ったら悪夢→寝るのが怖くなり寝不足→眠剤に頼る→悪夢→疲れる→寝れない
…という変なループ。
これはジェイゾロとは関係…ないかもだけど、そういう人もいるって事で。
スレ汚し、ごめんなさい。
48(1): 2011/11/06(日)01:06 ID:/rWaFCcM(1) AAS
俺が言うことでもないけど書いたらいいさ関係あるし、
思ったこと書くだけでも気紛れるわな
49(1): 2011/11/06(日)01:38 ID:wmKCnR+M(2/6) AAS
>>46
2ndオピニオンで真っ二つに意見が割れると困りますね。両者でガチンコトークさせるわけにもいかないですし。
服用期間がどのくらいか分かりませんが、それだけの量をばっさり切るのはどうかと…
吐き気と下痢は対症療法で何とか出来うるので。
ちなみに2ndオピニオンの先生とはどの程度の問診レベルで診断したんでしょうね？
>>47
うちも悪夢（というよりは半ばシチュエーションは現実なんだけど何故か上司に怒られてたり理不尽なことを延々とやっている夢）をよく見る時期がありました。
で、医師にそのことを相談すると、それまではサイレースだったのですが、これが原因だと思うとのことで、リスミーに替えられました。
結局休養期間が長くなり、>>34のような状況で現在はほとんど夢を見ません。
薬の変更は関係なかったように思いますが、100％そうとも言い切れない部分もありますので、眠剤を変えてみるのも手です。
省4
50: 2011/11/06(日)01:48 ID:amn/1/mh(1) AAS
>>48
優しい人だな。たかが2チャンだけど、こういうの目にすると
まだ生きてるのも悪くないかもしれない、って素直に思えてくるよ。
自分は、こんなにサラッと相手に優しくできないし書けないけど、
誰かが誰かをさりげなく気づかうのを見ると、気持ちが洗われるもんだね。
ありがとう。今日はよく眠れそうです。
51: 2011/11/06(日)01:54 ID:LjOV0il3(1) AAS
>>47
こんな時間に２ちゃんしない
冗談言っているわけじゃなくて、私の主治医の話では、パソコンや携帯見てるとどうしても光の刺激で脳が興奮して寝られなくなるそうです
規則正しい睡眠と起床は病状を軽減するのに欠かせないので、あまり気張らずゆっくり過ごして下さい
寝られなくても灯りを切って寝転がるだけでも多少楽にはなりますよ
52: 2011/11/06(日)02:00 ID:UT8tdISr(1) AAS
>>32
同じ人がいたので良かった
私も毎日リアルな夢を見ます
特に人に追われている夢が多い
運動はしているけど絶対夢は見る
日常より疲れる
なんとかしたいね
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