[過去ﾛｸﾞ] パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ77 (1001ﾚｽ)
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569(2): 2011/12/04(日)12:36 ID:50HcZLRx(1/3) AAS
こないだ予期不安もなく安定してたけど、
過労に睡眠不足で３ヶ月ぶりに買い物中に大きめの発作がきて震え、寒気云々〜
でその後やっぱり誘発しそうになったので色々対処法を考えてるけど、
運転中発作が起きそうに感じたら、
窓空けて凍りそうなくらい冷たい風顔にあびてるとしのげたｗ
パニックがおこるかも！っていうさーっと血の気がひく予感よりも、
さびいいいいいい！！！！！こごえるるううう！！！
っていう意識のほうが上にいくのでしのげる感じ。
結局意識と無意識の戦いなので、
なにかを意識させて無意識を封じ込めるしかない。。。
省1
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