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■■パニック障害がよくならない１００の理由■■ (983ﾚｽ)
■■パニック障害がよくならない１００の理由■■ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/
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219: 1 [sage] 2012/01/25(水) 07:11:05.05 ID:/gTFQXwU >>217 腰痛からというのは、ちょっとわからないけど、たとえば肩こりや首筋が張っている状態というのは、筋肉疲労物質である乳酸がたまっている。 乳酸というのは、発作の誘発物質だから、ほぐしたりして乳酸を散らすといいというのはあると思う。 身体が固くなっている状態とこの病気の関係はあると思う。 医者の話によると、パニック障害の人は身体が硬い人が多いと言ってました。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/219
220: 優しい名無しさん [sage] 2012/01/25(水) 18:14:52.47 ID:Cu3ALeQQ 1氏は薬を服用していたとのことですが 薬を服用して良かったことは何ですか？ 1氏がしていた認知行動療法を詳しく教えていただけないでしょうか。 一人でもできるのかな。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/220
221: 1 [sage] 2012/01/25(水) 22:09:45.09 ID:/gTFQXwU >>218 順調に減薬できてる時期もあれば、量を増やして服用する時期もあるから、また減らせる時期も来るし、気にしないほうがいいと思う。 メイラックスは眠くなる人は飲む時間帯を変えてみるとかあるけどね。 >>220 認知行動療法と言っても特別なことをするわけではなくて、とにかく不全発作の認知を修正していくことになります。 昔ならおおあわてだったことも、認知を見直す。 大丈夫ていうほうに考えが働くといいんだけど、なかなかそうはいかないから、とにかく発作の程度を数値にする。 徹底的にこれをやる。 数値を医者に報告する。 数値を下げるにはどうすればいいか医者と徹底的に話し合う。 まずはこれが基本です。 あとは追々、説明します。 とにかく、明日のことは考えない。 これ大事。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/221
222: 優しい名無しさん [] 2012/01/30(月) 00:45:03.18 ID:dHg1cojN SSRIなどの抗うつ薬は必ず必要？ メイラックスだけじゃダメかな？ 最近はバランスとユーロジン。 短時間みたく切れる時の不快感はない 結局何年も抗不安薬飲んでる。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/222
223: 1 [sage] 2012/01/31(火) 07:27:40.79 ID:GisTB3R0 >>222 SSRIなどの抗うつ薬も必須ですね。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/223
224: 優しい名無しさん [sage] 2012/01/31(火) 11:08:42.81 ID:Ur7Zs2Rp セルシン2mgを頓服でもらいました。 セルシンについて教えて下さい。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/224
225: 優しい名無しさん [sage] 2012/01/31(火) 11:41:05.94 ID:jVCvbwei 1さんは仕事が原因でパニックになったとのことですが 身体的な不調に心当たりはないですか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/225
226: 1 [sage] 2012/01/31(火) 21:04:54.29 ID:GisTB3R0 >>224 セルシン、ホリゾンといった薬は、発作を押さえるというより発作が出た後に楽にするための薬です。 本来は発作を十分に押さえる薬を服用しますが、その人の症状により、セルシンが処方されることもあります。 この病気以外では、手術前に点滴(もあります）で使用されることもあります。 >>225 身体的な原因というのは思い当たらないですね。仕事のストレスは誰でもあるものですが、ストレスに敏感に反応し過ぎて発症したのだと思います。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/226
227: 優しい名無しさん [sage] 2012/02/01(水) 00:24:40.48 ID:6dxWa2vZ >>226 どんな症状が出ましたか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/227
228: 優しい名無しさん [sage] 2012/02/01(水) 06:12:49.03 ID:KdTBWRjM >>226 詳しい説明ありがとうございます。 セルシンは発作後なんですね。 発作を抑えるのに最良な薬はなんでしょうか？ セディールとドグマチール服用して１ヶ月。 最近また体調が悪いです。 頭痛がひどく、そこから発作がくるようになりました。 私の場合、発作の条件がよくわからないので１日中ずっと調子が悪い感じです。 症状はお腹が気持ち悪いなと思ったら動悸、震え、めまいが始まり、その後はずっと眩しかったり吐き気がしたり。 そして１日中なんとなく不安です。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/228
229: 1 [sage] 2012/02/01(水) 09:44:12.80 ID:peRySP+k >>228 私自身、いろいろな薬の組合せで飲んできましたが、やはりメイラックスとSSRIの組合せが良いと思いますね。 ドグマチールはドーパミンを動かして意欲を出していく薬なので残しておいたほうがよいですね。 セディールはSSRIに比べたら、やはり効果は薄いと思います。 メイラックスは６ミリグラムまで服用できますが、頓服として飲むのではなく、毎日決められた量を服用していきます。 １日２ミリグラム(できれば３ミリグラム）以上、服用してほしい薬ですね。 先生と相談なさってみてください。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/229
230: 優しい名無しさん [sage] 2012/02/01(水) 13:43:29.51 ID:KdTBWRjM >>229 ありがとうございます。 メイラックスですね。 相談してみます。 薬が怖くて嫌いなので、副作用の少ない薬を出してもらいました。 でも今は少しだけ医者を信じてみようと思えるのでがんばってみます。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/230
231: 優しい名無しさん [sage] 2012/02/01(水) 16:10:25.16 ID:6dxWa2vZ >>238 典型的なベンゾの離脱症状です。 減薬していかないととんでもないことになります。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/231
232: 優しい名無しさん [sage] 2012/02/01(水) 18:03:06.94 ID:gYdyzGIW >>231 238？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/232
233: 1 [sage] 2012/02/01(水) 22:56:25.75 ID:peRySP+k >>230 まずはメイラックスの飲む量を決めて服用していき、気になることがあったら先生と相談ですね。 メイラックスの場合は、特に心配することはないですが、眠気が出る人は 出ます。飲み続けていけば長い人でも２ケ月程度で眠気はなくなります。 眠気が最初から出ない人もいます。 SSRIについては、とにかく２週間ぐらいは効果が出ないで、胃部不快感やなんともいえない違和感が出ますので、まずはメイラックスを飲んでいって効果が出てから、SSRIを少量から始めるのが定番ですね。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/233
234: 優しい名無しさん [sage] 2012/02/02(木) 07:47:20.32 ID:wPgp7LDU ベンゾの離脱症状って飲んでる最中にも出たりしますか？ 止めないと出ないものなのかな？ あと離脱症状が半年も続いたりすることってありますか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/234
235: 優しい名無しさん [sage] 2012/02/02(木) 13:08:20.60 ID:v8KjrZKj >>234 いずれ耐性がつき薬の効き目がなくなるので出ます。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/235
236: 優しい名無しさん [sage] 2012/02/02(木) 17:14:05.44 ID:g7t7sQtc マジレスすると、薬を飲んでいいけど行動療法しないといつまでも治らない。 症状軽くなれば頓服もって一日中電車に乗るこった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/236
237: 優しい名無しさん [sage] 2012/02/02(木) 18:52:40.31 ID:ctetwlSs 頓服持って１日中電車もバスもタクシーも大丈夫です。 買い物のレジ待ちもエレベーターも信号待ちも渋滞も大丈夫です。 でも朝起きてトイレにいったあと動悸と震えが起こることがあります。 テレビ見てる時など、座ってる体制で突然お腹が気持ち悪くなって頭がのぼせることもあります。 これってパニック発作ですか？ 幼児がいるので、出先で具合悪くなったらどうしよう…という不安はあります。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/237
238: 優しい名無しさん [sage] 2012/02/02(木) 21:38:27.29 ID:uhmjLuI3 よく薬の耐性って言われるけど、実際耐性ついたらどうするの？違う薬に変えてもらうとか？ どれくらいで耐性がつくもんかわからんけど耐性って服用やめたら下がるもんなのかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/238
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