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■■パニック障害がよくならない１００の理由■■ (983ﾚｽ)
■■パニック障害がよくならない１００の理由■■ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/
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696: ¹ [sage] 2012/05/27(日) 00:20:51.36 ID:fxvTCuvt >>690 SSRI併用が望ましいですが、SSRIいきなりすんなりは飲めないですから、お医者さんとよく相談なさってください。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/696
697: ¹ [sage] 2012/05/27(日) 00:25:39.50 ID:ED56sKPj 誤連投稿失礼。 >>692 ソラナックスがラムネというのは、メイラックスで充分なので心配しないで大丈夫という意味です。 落ち着いたら減らせばよいのですから。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/697
698: ¹ [sage] 2012/05/27(日) 00:30:03.26 ID:fxvTCuvt >>695 どういたしまして。 メイラックスの量を何ミリグラムにするですね。 あとはSSRIと併用でバランス取りですね。 お守り代わりの頓服は極力飲まない。 あとは頓服はワイパックスという手もあります。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/698
699: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/27(日) 03:37:46.19 ID:1NUQx57x メイラックスやソラナックスは苛々する副作用ってありますか？ 最初、メイラックスで耳鳴りしてましたが最近は無くなったかな。 苛々するのだけど、疲れからなのか薬の副作用なのかわからない。 パニック障害って、どうしてなるの？？ストレスオーバーでセロトニンやらがうまく伝達できなくなるのかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/699
700: ¹ [sage] 2012/05/27(日) 04:14:43.36 ID:fxvTCuvt >>695 参考までに、以下のレスも読んでみてください。 >>73 >>79 >>85 >>134 >>138 >>142 >>270 >>272 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/700
701: ¹ [sage] 2012/05/27(日) 04:51:33.28 ID:fxvTCuvt >>699 メイラックスやソラナックスなどの抗不安薬は飲みなれていないうちは、いわゆる｢キレやすくなる｣といった傾向があります。 これは充分自覚した上で飲んでいく必要があります。 いずれそんなことはなくなっていきますから。 パニック障害の原因は、症状が落ち着いていないうちは、犯人探しのようになり、関係の無いことまで深く過敏に考えてしまうので、原因探しは一切しないことをおすすめします。 落ち着いたら、ゆっくり振り返れば自然とわかります。｢そりゃ病気になるよ｣と。 私は脳内セロトニンの伝達に問題が発生して起きる病気だと考えていますが、もっと根底に原因があると思ってます。 まあいろんな原因があると思いますが、たとえば日常の出来事をあまりにも深刻に受け止めるような所がある。 深刻に受け止めた上に、一人ですべてを解決しようとする所がある。 物事には、自分ひとりで解決できることもあれば、誰かの助けを必要とするものもある。 あるいは考えても考えなくても結論が出ないことであれば考えを止める必要があるのにそれでも考えるような所がある。 たまには降りればいいのに、降りられないような所に自分を追い詰めるような所がある。 ひとことでこの病気など説明はできませんが、あえて言うなら脳ですべてをクリアしないと気がすまないような所がある。 脳は、あまりにも思考に傾き過ぎた状態でいると、考えを改めるように警告を出す。 思考というのは、自分で考えているようで、脳が勝手に考えているような所もある。 脳も警告を出すけど、人は気付かないか、あえて無視する。 無視し続けた結果、脳はあえてパニック発作という形で、思考中心の生き方を改めよとドカンと出す。 もっとよりよい生はいくらでもあるじゃないかと脳が発した問いかけがこの病気だと思います。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/701
702: ¹ [sage] 2012/05/27(日) 05:16:06.76 ID:fxvTCuvt 病気としてのパニック障害は適切な薬で脳をバランシングすることで解決する。 これだけでも人生の大収穫になるし財産になる。 普通の人がプレッシャーやストレスに感じることが薬でバランシングできることを身に付けるのだから。 でも病気がよくなっても本来の不安などはある。 これは病気ではなく人間の自然な情動です。 病気がよくなったら不安を遠ざけようとしないで、むしろ不安の中に身を投じてみる。 さらなる自分が見つかる。 このへんは病気がくれた贈り物です。 この病気はいろんなことを教えてくれる。 病気の落ち着かない時はそれどころではない。 でも病気が落ち着けば、どんなことがあってもひたすら生きるしなやかさに気付かされる日々が必ずくる。 実り多いものが待っている。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/702
703: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/27(日) 16:49:48.29 ID:lQwIoG0k 695です。 >>698 >>700 読みました。アドバイスありがとうございます。頭が下がります。 主治医は精神病の中でもＰＤに詳しいみたいなのでメイラ増量について話し合ってみますね。 それで頓服を飲む回数が減るのが理想ですね。 ちなみに首や肩凝りがＰＤ発症以来辛くてテルネリンに頼ろうかと思ったのですが癖になったら困るので躊躇しています。 メイラ２ミリ以上になったら少し改善されるでしょうか？ 私の場合、頭や首や肩が強張ると発作に繋がるのでストレッチやほぐすように努力してますがなかなか改善されません。 もし詳しければ助言よろしくお願いします。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/703
704: ¹ [sage] 2012/05/27(日) 17:09:31.33 ID:fxvTCuvt >>703 首とか肩凝りは整形に行くとか、マッサージに通うほうがいいと思います。 パニック障害に関しては適切な薬が必要ですが、首や肩凝りは生活に支障が出るほどのものであれば、場合によっては薬の検討も必要だと思いますが、とにかくパニック障害の人は身体の固い人が多いので、まずは薬を使用せずに身体との対話だと思いますね。 私は上でも書いたけど、orzのポーズやったり、健康ブロックで首まわりの血流よくしたりしています。 メイラックスに筋弛緩作用はありません。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/704
705: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/27(日) 18:33:21.27 ID:1NUQx57x メイラックスに筋弛緩作用は無いんですね 他の抗不安薬はあるのか肩凝り楽になるような セルシンは弛緩剤ですよね？ セルシン飲んで１年くらい安定してた時期があったけど 歩いたら息切れするように…内科行ったら運動不足と診断されたけど弛緩作用と関係ないのか気になりました。 自分は、あることを研究しすぎて発症に繋がったのかなと思い当たるところがあります。 あと心配なのがPC作業は脳を使うことになりますが この病の悪化に繋がることとは関係ないでしょうか？ パソコン使っていても全く平気な人達は周りにたくさんいるけど。 乳酸とかの関係で体質が違うのかなぁ ソラナックスやメイラックスのイライラは逆説不安というのとは、また別物なのでしょうか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/705
706: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/27(日) 22:09:35.12 ID:1NUQx57x アンプリットはどうでしょうか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/706
707: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/28(月) 01:15:56.89 ID:fw0wgg3Z >>704 迅速なアドバイスありがとうございます。 メイラックスは筋弛緩作用なかったのですね。勘違いしてました。 でも不安からくる緊張や強張りには効くかもですね。抗不安薬ですから。 ストレッチや軽くヨガ等を続けていて以前より体は柔らかくなったのですが、なかなか凝りがとれなくて困ってました。しかしこれからも続けてみて、いよいよ厳しかったらテルネリン考えてみます。 まずはメイラックスの増量で貴方様が言うよう体と対話してみます。 丁寧な助言、心から感謝致します。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/707
708: ¹ [sage] 2012/05/28(月) 07:01:15.66 ID:mP+Wgdw/ >>705 私は仕事がコンピュータ関係なので、１日中パソコン使ったりしてますから、肩は凝りますね。 でも、仕事中に腕をあげて肩を伸ばしたり、首を回したり、座り方を工夫したりして疲れをとるようにしています。 逆説不安というのは、よくわからないです。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/708
709: ¹ [sage] 2012/05/29(火) 00:09:08.56 ID:frQIzoEN >>706 アンプリットはわからないです。 セロトニンとノルアドレナリンに働きかける薬だということは調べてわかりますが、どのくらいセロトニンに働きかけているかがわからなかった。 服用体験もないのですいませんわかりません。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/709
710: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/29(火) 01:39:27.85 ID:0VBsnPl1 パソコンのお仕事は疲れますよね。 最近、美骨枕が気になってますが 少しお値段はるし、余裕ができたら試したいと思っています。 アンプリット１錠だけ服用してみました。 効く感じはしましたが、また迷路です。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/710
711: ¹ [sage] 2012/05/29(火) 02:03:21.73 ID:frQIzoEN >>710 確かにパソコン使うと身体固まりますね。 でも仕事でやってることですから、固まらないように工夫します。 今月は忙しいというのでも無いのですが終電帰り。 来月からは規則正しい仕事の時間帯に戻るのですが、まあ夜遅くまで仕事するもんじゃないですね。もっとも行くのも遅いですが… アンプリットは、明日、時間があったら医薬品添付情報で調べてみます。 抗うつ薬というのは改良の歴史があって、はじめはセロトニンとノルアドレナリンの両方に働きかける薬が出て、それから一時期、とにかく持ち上げればよいという、 いわゆるアッパーが出て、それから、持ち上げた所で問題解決にならないからセロトニンだけを促進させてノルアドレナリンは触らないSSRIで決着がついた。 それからまた、ノルアドレナリンも促進しようとSNRIが出たりしている。 私が気にしているのはアンプリットがセロトニンとノルアドレナリンのどちらに重きを置いているかですね。 しっかり調べてみますね。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/711
712: ¹ [sage] 2012/05/29(火) 23:49:45.07 ID:frQIzoEN >>710 アンプリットはイミプラミンによく似た３環系の抗うつ薬ですね。 パニック障害に有効かと言ったら有効ですね。 人によっては便秘がキツイかもしれないです。 個人的にはSSRIがおすすめですが、私も３環系は数年服用していたので、SSRIとはまた違った効果はありますね。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/712
713: 優しい名無しさん [sage] 2012/05/30(水) 22:40:15.03 ID:jU2rBJQW アンプリット調べてくださって、ありがとうございます。 便秘は漢方薬で解消されそうですが 怖そうな副作用見ると不安になります。 抗不安薬だけに戻そうかなとか考えちゃいますが まだ酷い副作用出てないので何ともです。 １さんは、お薬やめる計画もあるのですか？ 自然にやめれるまで服用する感じでしょうか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/713
714: ¹ [sage] 2012/05/31(木) 00:51:35.18 ID:SB0cNvE7 >>713 副作用も頻度があって、薬が承認されるまでには何重にも治験が行われますし、医薬品添付情報もそのまま読むのではなく、プリントして医者に見解を聞くとよいと思います。 アンプリットはイミプラミンと同等と解釈してよいと思います。 イミプラミンは世界ではじめて出た抗うつ薬で、アメリカで１９５０年代に出ています。 クラインという医者がいて、当時、不安症の人達が入院している病院で、あるグループの患者は抗不安薬の投与でよくなっていくのに、別のグループの患者はいっこうによくならない。 クラインは当時出たイミプラミンの投与をしたらどうなるかと考え、投与を始めた。 １週間、２週間、３週間たってもまったくよくならない。 ４週目に入っても変わらない。まわりもイミプラミンを投与しても効果が無いのではないか？と言い出した。 この時、観察力の高いナースが、そう言えば、４週目に入ってナースコールの入る回数が減っていると報告した。 クラインは、それを聞いて、投与を続けた。 やがて患者がよくなっていった。 このことからクラインは不安症とは異なる別の病気があるのではないか？という所にたどりつき、やがてパニック障害という病気があることがわかった。 このようにこの病気は薬の投与により見つかった病気です。 しかも不安症のように抗不安薬ではよくなっていかない。 この病気は、本当に見つかったこと自体が、抗うつ薬の存在とクラインのねばり強い投与と、ナースの観察力無しには見つからなかった病気なのです。 パニック障害の事例は日本でも江戸時代の文献に残っているそうです。 ６０年前に見つかった病気でも世界保健機構(ＷＨＯ)が公式にパニック障害を病気として認めたのは１９９２年です。 エイズよりも後なのです。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/714
715: ¹ [sage] 2012/05/31(木) 00:53:29.12 ID:SB0cNvE7 日本の精神科領域はアメリカよりさらに遅れていますから、１９８０年代に世界各国で普及していたSSRIのごく一部が日本で認可されたのは2000年頃です。 このようにパニック障害は、アメリカに比べ日本は遅れていることを視野に入れて、患者の側が先回りして治療に取り組む必要があります。 日本のすべての医者がそうだとは言いませんが、抗うつ薬ひとつをとっても、リスクや効果、副作用といった説明をアメリカでは時間をかけて十分に行います。 患者もあらゆることを聞き、自分が納得できなければ決して飲みません。 ただし納得したら、あとは飲み続けていればいいという考えかたになります。 私の場合ですが、抗不安薬はなくしていくかもしれませんが、今の所、抗うつ薬は続けるつもりです。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/715
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