[過去ログ] ■■パニック障害がよくならない100の理由■■ (983レス)
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358: ¹ 2012/02/18(土)01:17 ID:JPDx8wiZ(1/2) AAS
>>357
大丈夫ですよ。
急いで治そうとするとかえって混乱するので、じっくり腰をすえて治療していくのがいいです。
よくなっていくのがわかり始めた時は本当にほっとするし、慌てないことです。
あとは「明日のことは考えない」
360: ¹ 2012/02/18(土)15:26 ID:JPDx8wiZ(2/2) AAS
>>359
赤坂クリニックの院内誌には有酸素運動は良いと書かれていました。
私自身はやってないですね。
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