[過去ﾛｸﾞ] 睡眠薬に頼っている限り、自力では眠れないよ (229ﾚｽ)
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65: 2012/03/30(金)22:50 ID:ADGCvpiu(1) AAS
精神と食物
2chｽﾚ:mental
66: 2012/03/30(金)23:36 ID:YYpRzy7x(1) AAS
まずい
１時断薬してたのに、その後眠れなくなって
いつの間にか、また薬浸けになってた…。
薬、なかなか抜けないんだよね…
よけい鬱が悪化しそうだ
67: 昼間ﾗｲﾄ点灯虫の性欲欠落ｱｽﾍﾟ同性愛者池沼番長 2012/04/10(火)16:25 ID:3i+mE0Ss(1/2) AAS
親がハルシオン持っていた
親は特に持病はないが、この前寝台特急（サンライズ）に乗る機会があって、
医師に
「わたし寝台で寝れる自信がないから睡眠薬ほしい」と
お願いしたら出てきたらしい
そもそもこれは睡眠薬処方の対象なのかどうかさえ怪しいが、
よりによってハルシオンって・・
せめてマイスリーあたりにしておけよｌ。
ってかハルシオンって内科や整形外科でも出せるん？
68(1): 昼間ﾗｲﾄ点灯虫の性欲欠落ｱｽﾍﾟ同性愛者池沼番長 2012/04/10(火)17:48 ID:3i+mE0Ss(2/2) AAS
なんでハルシオンを
銀塩とか金春とか言うの？
69: 2012/04/10(火)18:07 ID:lp2I3AOh(1) AAS
日光によくあたった日は結構眠れる。外出しても乗り物や屋内活動ばかりでは眠気は起きない。
70: 2012/04/15(日)05:51 ID:TVmbxslJ(1) AAS
>>68
銀塩は初めて聞いたけど
銀春と金春なら、パッケージ(？)がmgによって金と銀があるという、そのままの理由です。
71: 2012/04/15(日)17:51 ID:hq/LaxKM(1) AAS
北欧とかの高緯度地域で日照時間が極端に少ないと体調崩す奴が出やすいとか有るみたいね。
太陽の強い光って人間には結構大事なんだと思う。
72(1): 昼間ﾗｲﾄ点灯虫の性欲欠落ｱｽﾍﾟ同性愛者の池沼番長ｱﾏｷﾞｺ 2012/04/20(金)23:21 ID:z+oqmtUZ(1) AAS
睡眠薬にも依存性ではなく
離脱症状があるって本当？
73: 2012/04/21(土)03:14 ID:OqZLSJBj(1) AAS
飲まなくても寝れるんだけど、飲んだ時のほうがスパッとおきれる
74(1): 2012/04/21(土)19:01 ID:1UlcesJD(1) AAS
>>72
お前、色んなスレにいるよな？
75: 昼間ﾗｲﾄ点灯虫の性欲＆性知識欠落ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ同性愛者の池沼番長ｱﾏｷﾞｺ 2012/04/21(土)21:16 ID:plrgedHP(1) AAS
うん>>74
76: 2012/04/21(土)23:21 ID:0X9dD8qe(1) AAS
池
沼
番
長
乙
！
77(1): ヤフー知恵ノート 2012/05/01(火)16:09 ID:wagnW46g(1) AAS
こうやって私は睡眠薬依存症から立ち直りました
外部ﾘﾝｸ:note.chiebukuro.yahoo.co.jp
78: 2012/05/02(水)21:05 ID:KbKgqsu1(1) AAS
羊数えがなかなか効くな。
変な思考からの支配から多少解放されるからかな。
79: 2012/05/07(月)03:10 ID:Wm5UGP63(1) AAS
AA省
80(15): 2012/06/09(土)16:49 ID:LRkYFktN(1/2) AAS
アモバンを断薬したい。現在7.5ﾐﾘです。
意志がまだ固まらない。
81: 2012/06/09(土)16:52 ID:LRkYFktN(2/2) AAS
>>77 を読んだけど、寝込む準備を万端にできれば安心して断薬に踏み切れるかな。
自分の場合、不眠の場合、絶対に食べれなくなるから食べ物確保はしておいたほうがよさそう。
もう見た目がボロボロでほんと睡眠薬辞めたい。でもやめられない。悔しい。
82: 80 2012/06/30(土)07:24 ID:6U9+qAAl(1/2) AAS
ずっと躊躇していたが、今日休みなこともあり昨日ためしに飲まずに寝てみた。
４時間は寝れた。奇跡だ。
仕事始めたから疲れていて寝れたこともあったのかもしれない。
あと朝日、お風呂、寝る前のストレッチなど、
ある程度寝れる環境を整えたことも功を奏したのか。
今日はまた眠れないかもしれないけど、3年半ぶりに眠剤なしで寝れたことによる希望は大きい。
もっと早く辞めれたはずだな。薬で老化が進んでしまい後悔だらけだ。
83(1): 2012/06/30(土)07:33 ID:6U9+qAAl(2/2) AAS
自分は実際に眠れないというよりも、寝なければいけないという強迫観念に駆られて、
眠剤を飲み続けてしまった。
あと昨日は思い切ったものの、睡眠時間が少なくなることによる、次の日の影響が不安で不安で仕方がない。
この観念がとかれないとまた飲んでしまうだろう。根が深い。
今日は少し睡眠不足で午後から辛いだろうけど、昼寝できるかもしれないし、
昼寝できなくても夜また寝れるかもしれないし、きっと大丈夫大丈夫。
84: 五十川卓司 ◇soalaRO1Zo 2012/07/02(月)17:35 ID:C7wLbtXg(1) AAS
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