[過去ﾛｸﾞ] 完全主義・完璧主義でつらい人のスレ Part4 (644ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
1(1): 2012/01/02(月)14:34 ID:R2dO5wyY(1) AAS
完全主義・完璧主義から心の病気になった方の体験や治療法などを話し合うスレです。
□完璧主義とは（Wikipediaより引用）
・完璧主義とは、完璧な状態を目指す考え方や、精神状態のことである。
その程度によっては、精神医学では精神疾患のひとつともされることも多い。
・自身の理想に追いつけず、妥協も出来ないまま悩みとして抱え込むケースも多い。
完璧主義の人は、完璧にこだわっているわけだが、当人の人生全体を大局的に見ると、
本人がこだわって目指している状態とは正反対に、人生が破綻してしまっている人も多い。
また、様々な精神病理を引き起こすことが多いことが知られている。
・完璧主義者は大局的に見ると生産性が落ちることが多いことも知られている。
すなわち、局部的な完成度の高さにこだわるあまり、大局的な状況を見失ってしまい、
省9
2: 2012/01/02(月)15:40 ID:JaNrWEsy(1/2) AAS
>>1おつです
3: 2012/01/02(月)15:54 ID:JaNrWEsy(2/2) AAS
後で前スレが見たい人用
外部ﾘﾝｸ:logsoku.com
4: 2012/01/02(月)18:59 ID:NaA920FN(1) AAS
こんなスレがあったんか
しばらくROMだが、よろしく
5(2): 2012/01/03(火)01:15 ID:uQZOV4Hy(1) AAS
うまくできないからイライラしたり、つまらなくなるのは完ぺき主義なんだろうけど、
うまくできないと決め付けて行動しないのは完ぺき主義なのかな？
大体こんなもんだろう→やっぱりそうだった、を繰り返して
きっと○○でつまらなそうだからやらない。ってのが多い。
6: 2012/01/03(火)02:32 ID:6aFjhsBC(1/2) AAS
>>5
完璧に出来ないなら初めからやらないというのは完璧主義者特有の考え方だと思う
理想と現実のギャップに直面するのが怖くて逃避している
7: 2012/01/03(火)02:44 ID:ePiQ1Nkk(1) AAS
逃避キツいね。何も出来てない。
そんな自分に更に嫌になる。自分でもどうしたいんだと。
8: 2012/01/03(火)10:06 ID:9bp7jmMz(1) AAS
完璧にしたい、でもできない、だからやらないの悪循環なんだと思う
でも何もやらないと生活に支障きたすし、また自己嫌悪
こんな自分が大嫌い
9: 2012/01/03(火)15:06 ID:6aFjhsBC(2/2) AAS
中途半端な自分をありのまま受け入れるしかない
今更開き直るのは周囲に対して恥ずかしいけど、完璧なんて初めから無理だったんだ
10: 2012/01/03(火)18:26 ID:y3r2+osw(1) AAS
ありのままに受け入れるのって案外簡単な気がするけど、
なんかつまらないんだよね。
完ぺき主義でわかりやすいのがテスト関係だけど、
高得点じゃないと楽しくない。努力しても結果が出ないとつまらない。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 634 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s