[過去ﾛｸﾞ] 完全主義・完璧主義でつらい人のスレ Part4 (644ﾚｽ)
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1(1): 2012/01/02(月)14:34 ID:R2dO5wyY(1) AAS
完全主義・完璧主義から心の病気になった方の体験や治療法などを話し合うスレです。
□完璧主義とは（Wikipediaより引用）
・完璧主義とは、完璧な状態を目指す考え方や、精神状態のことである。
その程度によっては、精神医学では精神疾患のひとつともされることも多い。
・自身の理想に追いつけず、妥協も出来ないまま悩みとして抱え込むケースも多い。
完璧主義の人は、完璧にこだわっているわけだが、当人の人生全体を大局的に見ると、
本人がこだわって目指している状態とは正反対に、人生が破綻してしまっている人も多い。
また、様々な精神病理を引き起こすことが多いことが知られている。
・完璧主義者は大局的に見ると生産性が落ちることが多いことも知られている。
すなわち、局部的な完成度の高さにこだわるあまり、大局的な状況を見失ってしまい、
省9
625: 2015/04/05(日)07:38 ID:69aaI6zH(1) AAS
完璧に出来ると他の部分も完璧にしたくなる。
でも、全てを完璧にするなんて不可能だし……。
かといって一部だけ完璧なんて本当の完璧じゃないし……。
あ゛あ゛あ゛！！！
626: 2015/04/10(金)08:36 ID:K2VsHSgQ(1) AAS
そんで、結局完璧主義だから全てを完璧にしようとしてそのうち投げ出すわけですな
627: 2015/04/21(火)22:27 ID:kf4HWCQs(1) AAS
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
628: 2015/05/15(金)18:48 ID:fX/Zhdh8(1) AAS
どうせうまく出来ないから最初からやろうとしてない事柄が大量にある
629: 2015/05/18(月)14:18 ID:b8O5UqnF(1) AAS
自分が思っている完璧は、他の人から見たら完璧ではないこともある。
自分で作り出した「完璧」という小さな世界に自分自身を縛りつけ、それを通そうとする。言わばエゴなのだ。
自分から「僕は完璧主義です！」と言っているような奴は、「俺様はワガママ人間だからヨロシクな！」と言っているのと同じである。
更に、人から「君は完璧主義者だね」と言われたなら、「お前はワガママだな」と言われているのと同じである。
630: 2015/05/21(木)10:26 ID:65qaMlA1(1) AAS
まぁ僕は完璧主義ですなんてここでしか言わんけどな
631: 2015/05/21(木)17:57 ID:dCuHDhXc(1) AAS
自分から言わんでもひとから言われる
完璧主義なところがねー って なんだよもう
632: 2015/05/21(木)21:39 ID:AE00kifA(1) AAS
完璧主義者は周囲の人まで疲弊させるからな
633: 2015/05/23(土)04:50 ID:Jx3RYAlW(1) AAS
しょうがない
きっちりやらないと気が済まないんだよ
適当でいいよの適当加減がよくわからん
本気で適当にしていいなら一切手を付けたくない
634: 2015/05/23(土)18:20 ID:B98Xgh5S(1) AAS
あるのは100%だけで、50%も75%も0%なんだよなぁ・・・
635: 2015/05/24(日)17:37 ID:5k/CTluk(1) AAS
自分だけ苦しむならいいけどさ
周りの人にもすごく気を使わせてるよ
636: 2015/05/24(日)21:50 ID:kERMwliI(1) AAS
王様か屍になりたい。そのどちらかしかない。
637: 2015/05/26(火)02:00 ID:56FVvLDD(1) AAS
自分が完璧主義だと気づいてからは、少し軽減したような気がするよ
小さなことにこだわってるとき、これ完璧主義だ！って思うだけでだいぶ違う
すぐにやめられるわけじゃないけど、
いままでほど囚われなくなった気がする
訓練次第なんじゃないかな
638: 2015/05/26(火)09:41 ID:OfQPXLuG(1) AAS
勤め先の連中が作るExcelを見ると雑すぎて背中がかゆくなる
セルのサイズはキリのいい数字になってないわ
行が増えることを想定されていないわ
フォントやらは統一されてないわ
あとソフトウェア上のツールの位置も効率の悪い配置になってたりするとイライラする
早く辞めたい
639: 2015/05/27(水)01:58 ID:Gm3ormq9(1) AAS
自分は死の恐怖・死の虚しさに対抗したくて
完璧にする充実感をもとめているのかもしれません。
640: 2015/05/28(木)15:46 ID:l9WuAHkF(1) AAS
凄い疲れる・・・
641: 2015/07/10(金)13:36 ID:nAIS33Oc(1) AAS
さっきバイキングでツァイガルニク効果の説明をしていました。
人は完全なものよりも不完全なものに強い印象と魅力を感じるんだそうです。
642: 2015/07/13(月)23:18 ID:RmJvL3nu(1) AAS
どんなに努力しても完璧な自分はどんどん次のステップへ登っていってしまっていつまで経っても追いつけない。
分かってはいるつもりだったけど改めて人から言われ馬鹿にされると結構くるモノがある。
643: 2015/07/16(木)12:46 ID:2FumGhD5(1/2) AAS
自分は、他者から自己の存在を認められ必要とされたいという根源的な欲望があるから完璧でありたいと望むようになったと気付いた。
644: 2015/07/16(木)12:52 ID:2FumGhD5(2/2) AAS
最近信頼できる人から言われた言葉で悶々としてたけど、結局誰かに認められたいのが自分の完璧主義の原動力なのだと答えが出た。
けど自分を磨くだけでなく、誰かの欲望とか希望を満たせる鍵にならなければどんなに努力をしようとも結局誰にも必要とされないんだな。
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