[過去ﾛｸﾞ] 【抑うつ】適応障害 Part15【内的葛藤】 (1001ﾚｽ)
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933(3): 2012/06/14(木)12:15 ID:o2bKESU/(1/2) AAS
休職1カ月。薬も増えたり、まだ適量が決まらず、とにかくダルイ、眠い、みぞおちに言いようのない不安感。
調子のいい日はこのまま仕事に行けそうな気もするけど、急に胸騒ぎがして
やっぱりダメで、どこにも行けないし、何もする気が起きない、出来ない。
休職延長になったら、せめて図書館通うなり、自宅で少し勉強したり、少しでも出来るようにならないと、
退職しても、普通のバイトすらする自信がない。
家の近所がイマイチだから、散歩するにもつまらないけど、今は電車にも乗れないしな。
934: 2012/06/14(木)12:52 ID:nzrkumi9(1/2) AAS
931です。昔はブラックじゃなかったけど、パワハラ上司が一気に崩れた感じ。それまでは、正規、非正規、請負の区別なく、残業は多かったけど仲もよかった。
影響力半端なさすぎ。今はパワハラ上司が請負を直接怒鳴るから、彼らは自衛のために自分たちで派閥を作ってる。ストレス溜まるから、正規職員に知らせずに請負さんが突然辞めたり、言いやすい女性正規職員にいやがらせするようになった。
辞職理由が「あの空気に耐えられたい。」っていうのが一番多い。パワハラ上司はいつも怒鳴ってる。「人前で怒鳴らないとそいつは反省しない。」という持論を持っているから。請負さんは女性が多いから、そんな雰囲気に耐えられるわけない。
確かに仕事はできるし出来る人だとは思う。ただ管理職としての能力は「？？」。聞けば小さな支所に居た時は、いい人だったらしいから彼も苦しんでいるのだとは思うけども。
935(2): 2012/06/14(木)13:38 ID:4vtIkOmq(1/2) AAS
ブラックな会社に勤めてるんだが
でいう
リーダーがいるんだね
>>933
まあ漏れもそんなもの
ちなみに風邪気味なんだが
市販の風邪薬を飲んでいいものかどうか悩んでる
936: 2012/06/14(木)13:40 ID:DWAcOvPj(1) AAS
>>933
適応障害は良くなるまで時間が掛かる病気だよ。
自分は退職してから8ヶ月でようやく回復してきた感じだから。
だから焦らずに（と言っても最初は憔悴感と不安感が強いけど）
治して行くしかないですね。
今はまったーりと仕事の事は忘れて療養に専念して下さいね。
937(1): 2012/06/14(木)18:14 ID:nzrkumi9(2/2) AAS
>>935
薬局の薬剤師だったら買うとき教えてくれないかな。
自分は風邪こじらした時は、病院行って飲み合わせ確認して、病院薬もらった。
938(2): 933 2012/06/14(木)19:07 ID:o2bKESU/(2/2) AAS
>935&936
ありがとうございます。症状に加え、副作用や、まだ会社辞めてないから
嫌なやり取りもあるし、なかなか難しいんですね。
抗うつ剤って静かに効いてくるようだし、副作用も静かに出てきたり、
ここ数日ひたすら眠くて。焦っても仕方ないけど、何もしないのも難しいですね。
939(1): 2012/06/14(木)19:35 ID:TZwQVGTu(1) AAS
>>938
眠れるときは寝るのが一番いいよ。
眠れるだけ寝るのが一番の休養になるから。
そのうち寝るのにも飽きてきて何かしたくなるから、
そしたらしたいことでできることを少しずつしていけばいいよ。
940(1): 2012/06/14(木)22:07 ID:4vtIkOmq(2/2) AAS
>>937
備蓄のパブロンだから
ググるとやばそうなところしか
ヒットしない
ということはやばいのか
941: 2012/06/15(金)10:24 ID:5g9yq0Yu(1) AAS
>>940
近所にいつも空いてる内科とかあれば、そっち行った方がいいんでない？
流行ってなくても薬の飲み合わせぐらいは、調べてもらえそう。
それか、精神科の方に電話して飲み合わせ確認。電話再診料取られると思うけど、そしたら安心。
942: 2012/06/15(金)10:38 ID:HC4Eo+an(1) AAS
あ
943(1): 938 2012/06/15(金)14:00 ID:NfSE0uOD(1) AAS
>>939
ありがとうございます。まだ薬の適量も定まってないし、寝てるばかり。
一日経つのが早いです。
朝早く起きて、散歩でもしながら、お茶でも飲めるようになれるといいな。
944: 2012/06/15(金)16:21 ID:3D6kMfNE(1) AAS
>>943
なれるから大丈夫。
薬が落ち着くまではしんどいと思うけど、
体調や副作用など、気になることがあったらマメにメモしておくといいよ。
945: 2012/06/15(金)17:21 ID:RU6mKPqG(1) AAS
薬とお酒はどんな感じで飲んだら
いいんでしょうか。
946: 2012/06/15(金)17:50 ID:sqByrMX9(1/2) AAS
ジェイゾロフト
ならやめといたほうがいいよ
外部ﾘﾝｸ[html]:www.interq.or.jp
947: 2012/06/15(金)19:30 ID:CzmI+RLk(1) AAS
価値観変える事だ。
メンヘラなのにいわゆる「普通の価値観」や「普通の相対的な評価基準」に固執してりゃ
そりゃ自分を価値ない人間だの評価低い人間だの言って発狂するわ。
いつまでも価値観を変えられないから一生メンヘラなんだよ。
948(1): 2012/06/15(金)20:06 ID:sqByrMX9(2/2) AAS
たまにこういうの沸くけど
PTSDにでもなればいいのに
949: 2012/06/15(金)20:28 ID:dKrdSb/1(1) AAS
まあ確かにこのままじゃ一生メンヘラだろうな。
950: 2012/06/15(金)23:19 ID:23PJxdPP(1) AAS
>>948
そんなこと言うもんじゃないよ。
951(1): 2012/06/16(土)13:23 ID:fajKneA7(1) AAS
今はジェイゾロフト25ミリを飲んでるけど
薬って症状は緩和するけど根本的な解決にはならないんじゃないかと不安だ
早く治したいって焦りが強い
家族に心配かけたくない
952: 2012/06/16(土)17:36 ID:P0SaHL8T(1) AAS
＞薬って症状は緩和するけど根本的な解決にはならないんじゃないかと不安だ
当たり前だろｗ
お前みたいなアホほんとにいてワロタｗ
なんで薬でお前がそうなった本当の根本的な問題まで改善できるんだよ？ｗ
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