[過去ﾛｸﾞ] 認知療法:行動療法:論理療法24 -質問回答歓迎- (1001ﾚｽ)
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930: 2012/07/24(火)20:49 ID:mpjB0ZwA(1/3) AAS
>>928 よく見たらこれも煙に巻いてる回答だな。
938: 2012/07/24(火)23:40 ID:mpjB0ZwA(2/3) AAS
ネガティブをポジティブシンキングにするのも、
壊滅的な思考に対してそうじゃない可能性があるというのも、
考えを無理やり変えようとしてるのでは結局似たり寄ったりなんだな。
壊滅的な思考が現実と乖離してる、という前提があるのかもしれないが、
だいたいは現実をその人なりに正しく評価した結果壊滅的な思考になってるんだな。
自殺した人のことを「死ぬことまでないだろ」とよく軽やかに言う人がいるけど、
同じストレス耐性の人が同じ立場に立たされたらやっぱり死んじゃうんじゃないかな。
人のストレス耐性がそれぞれ違うということを全く無視して、
正論を述べてもそれは人の心に届かないし、人の考えを変えることはない。
考え方を変えてもストレス耐性は向上しないんだな・・・
939(2): 2012/07/24(火)23:46 ID:mpjB0ZwA(3/3) AAS
>>928
あれ？コラムしただけじゃだめなの？コラムって意味ないの？行動って何するの？
うつ病の人で、コラムしてもダメな人は、具体的にどう行動すればいいの？教えてよ。
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