[過去ﾛｸﾞ] よく眠れる睡眠薬は？20錠目【不眠】 (1001ﾚｽ)
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553: 2012/05/16(水)15:36 ID:/ppSX8UE(1) AAS
>>550
寝付けないことはないけど「すぐ」という程じゃない。
私はだいたい２〜３時間かかる。
目覚めもいまいち。私は22時就寝で6時起床なんだけど、
22時に服用して寝ると、起きられても9時くらいまでぼんやりする。
寝付かせる薬というより、浅い眠りを深くする効果のある薬という感じ。
だから20〜21時くらいに服用して朝へ「残る感じ」を弱めてる。
勿論これは私個人の感想なので、あなたが服用してすんなり寝付けて
朝にも残らない、ということは有り得る。とりあえず服用してみては。
それで朝に残って困るようなら短時間作用型の薬に変更してもらおう。
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