[過去ﾛｸﾞ] よく眠れる睡眠薬は？20錠目【不眠】 (1001ﾚｽ)
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550(3): 2012/05/16(水)11:24 ID:wl0B2uOe(1) AAS
初心者ですがロヒプノール2mgっていう薬は効果的にどうですか？
すぐ寝付けて7時間くらい眠れて目覚めがすっきりするのが理想なのですが…
先輩方はロヒプノール飲んだことありますか？
552: 2012/05/16(水)14:29 ID:UXryyK+Z(1) AAS
>>550 色んな人がいるんじゃないなかな。私は４mg飲んでるけど、あんまり効いてる感がない。
親戚の統合失調症の人は2mgとマイスリー飲んでてコテンと眠れるらしいし、自転車乗ってこけたらしい。人それぞれだね
553: 2012/05/16(水)15:36 ID:/ppSX8UE(1) AAS
>>550
寝付けないことはないけど「すぐ」という程じゃない。
私はだいたい２〜３時間かかる。
目覚めもいまいち。私は22時就寝で6時起床なんだけど、
22時に服用して寝ると、起きられても9時くらいまでぼんやりする。
寝付かせる薬というより、浅い眠りを深くする効果のある薬という感じ。
だから20〜21時くらいに服用して朝へ「残る感じ」を弱めてる。
勿論これは私個人の感想なので、あなたが服用してすんなり寝付けて
朝にも残らない、ということは有り得る。とりあえず服用してみては。
それで朝に残って困るようなら短時間作用型の薬に変更してもらおう。
554: 2012/05/16(水)16:50 ID:ojtawvSP(1) AAS
>>550
人によるってのが大前提で
オレは飲み始めの頃は即寝+3時間で起床
今は眠剤ってより安定剤って感覚で飲んでるけど眠れるわけじゃない
知人は即寝+4時間で起床を何年も続けてる。らしい
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