[過去ログ] ●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・49』 (908レス)
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816(2): 2012/07/15(日)05:08 ID:G2O+ereM(1) AAS
うちに健康診断の結果届いてたけど、煙草は辞めろと書かれてるけど、酒はほどほどなら飲んで良い事になってるよ。
禁煙:喫煙は内蔵志望の蓄積を促進し、また血管を収縮させて動脈硬化をは病めます。禁煙の効果はすぐに表せ、多くの病気の予防に繋がりおます。
「あとごちゃごちゃせつまるけど、省略
飲酒: お酒は適量を守りましょう。また終に2日は休肝日を儲けて、お酒と上手に付き合いましょう。
お酒の適量:日本酒一合/ビール中瓶一本/ウイスキーダブル一杯/ワイングラス2杯弱/焼酎食いのみ2杯弱 (結構飲めるw
お酒と上手に付き合う方法
食べながら飲む (これは太るだろw
多くの種類を飲まない。
自分のペースでゆっくり
お酒と水を交互に
省3
821: 2012/07/15(日)08:59 ID:VW3ujUHj(3/3) AAS
>>816
お前の健康なんぞしるか。ドアホウ。恥知らずの馬鹿たれ。次はスルーだぞ。
822(1): 脳みそ豆腐 2012/07/15(日)09:26 ID:Suf0AZyI(2/3) AAS
>>816 >>820
気持ちは分からなくはないけど、アル中は節酒は絶対にできません。
なぜなら、お酒をコントロールしているのではなく、
「お酒にコントロールされている」からです。
>>814
私の場合は体調不良。ある日、腰をバットで殴られたような衝撃があり、その直後に
左足が全く動かなくなった事。「このまま死ぬのかな?」と思いました。
酒飲んでいる時は、あれだけ死にたがってたくせに、いざ死を目前にしたらビビッてしまいました。
要は自殺する勇気もない、単なるヘタレだったのです。そして、それからは軽い気持ちで
「酒やめたら何かいいことあるか実験してみよう」という、安易な決意で現在断酒しています。
省1
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