[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その14 (1001ﾚｽ)
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932(2): 2012/07/04(水)20:28 ID:sknIK8IZ(1) AAS
４年飲み続けて、減薬しようと思ったが、離脱きつすぎて無理
もうだめだ・。
936(1): 2012/07/04(水)20:41 ID:vIcg2oGc(4/7) AAS
>>932
離脱きついですね。
ネットで、離脱症状がひどく出た人達の話を聞いていて、自分は症状が軽い方かもと思って耐えていたが、
断薬までいって、ちょっと落ち着いて振り返ってみると、情報がなかったら、内科などで検査しまくっていたと思う。
考える能力も、かなり落ちていたと思う。
ゆっくり減薬してはどうですか。本当に無理なしで。1/50くらいづつ減らすとか。
断薬まできたが、けっこうあせって減らし、中止せざると得なくなったことがあって、半年中止。結局、時間がかかったように思います。
938(1): 2012/07/04(水)20:54 ID:O3iaPxmv(7/7) AAS
>>932
>>936
必ず断薬できるから、自分を信じろ
youtubeに自律神経を安定させる音楽とかあるから
耳ざわりにならないくらいの音でBGMみたいにかけるといいよ
真剣に聞くのは、逆効果
音楽をかけてるのを忘れるくらいの音でOK
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