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太る薬、太らない薬 7 (984レス)
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213
: 2012/09/20(木)22:26
ID:xMLF+py9(2/3)
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213: [] 2012/09/20(木) 22:26:37.08 ID:xMLF+py9 >>212 別に怠けているつもりもありませんが・・・ 太るというのか、脂肪の蓄積に独特な傾向があるお薬かな、と思っただけ。 歩くのが大好きなので、朝は1時間半ほど速足で散歩。大体300~400Kcalの消費になるようです。 朝食は食べないでコーヒー(ブラック)でくつろぐのが好き。やる気はあまりないので鬱々してますが。 お昼は毎日大好きなごま塩のおにぎり。コンビニで同じくらいのサイズのツナマヨ握りで、カロリーが120Kcalなので、 そんなに太るようなものではないと思うんです。 午後は3時に緑茶と和菓子を一品(最近はカロリー表示がしてあるので確認すると75Kcal、便利ですね) お楽しみの夕食。メニューはだいたい決まっています。 ごはんを小盛(子供茶碗くらい)と焼き魚を半身、わかめとお豆腐のお味噌汁に季節のお野菜 (最近はトマトが多いです)。 あとは睡眠に支障がないように番茶を飲んでゆっくりしています。 ゆっくり食べてるから太るのかな? ちなみに飲んでいるお薬はドグマチールは300mg/dayです。 入眠にハルシオン0.25㎎、ロヒプノール2㎎、眠剤でベンザリン5㎎とベゲタミンA。 毎日同じような物を食べて、同じように行動して、それなりに動いているつもりで 結果がこうなりましたよ。というだけです。 そんなに怒らないでね。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1344364772/213
別に怠けているつもりもありませんが 太るというのか脂肪の蓄積に独特な傾向があるお薬かなと思っただけ 歩くのが大好きなので朝は時間半ほど速足で散歩大体の消費になるようです 朝食は食べないでコーヒーブラックでくつろぐのが好きやる気はあまりないのでしてますが お昼は毎日大好きなごま塩のおにぎりコンビニで同じくらいのサイズのツナマヨ握りでカロリーがなので そんなに太るようなものではないと思うんです 午後は時に緑茶と和菓子を一品最近はカロリー表示がしてあるので確認すると便利ですね お楽しみの夕食メニューはだいたい決まっています ごはんを小盛子供茶碗くらいと焼き魚を半身わかめとお豆腐のお味噌汁に季節のお野菜 最近はトマトが多いです あとは睡眠に支障がないように番茶を飲んでゆっくりしています ゆっくり食べてるから太るのかな? ちなみに飲んでいるお薬はドグマチールはです 入眠にハルシオンロヒプノール眠剤でベンザリンとベゲタミン 毎日同じような物を食べて同じように行動してそれなりに動いているつもりで 結果がこうなりましたよというだけです そんなに怒らないでね
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