[過去ログ] 親から小さい頃から精神的虐待を受けた人 21 (1001レス)
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416(1): 2012/10/12(金)10:29 ID:bdg4eHLX(1/4) AAS
長文失礼
親への憎しみや恨みを超えて、親を他人として考えられるようになれば
苦しみから抜け出せると思う。毒親は治らないから切り捨てるのが一番。
自分は捨て子で親がいない、って覚悟で生きるんだ。
傷ついた自分を癒せるのは自分しかいないんだから、現実を受け止めて生きるしかない。
給食や仕出し弁当と同じだよ。自分に選択権がない食事。一方的に「食え」って提供される。
嫌いなものやクソまずいものを出されたとき、食事をつくった人間を恨んで苦しむのは不幸な受け入れ方。
不幸じゃない受け止め方は
「取り敢えず空腹は抑えられるから良いか」程度に受け止めて
「ちょっとだけ飯食って、その分に晩飯は好きなものを腹いっぱい食うぞ」って考える
省10
419(2): 2012/10/12(金)11:13 ID:bdg4eHLX(2/4) AAS
>>417
他人を愛するって信頼関係、絆なんだよ。愛情に見返りを求めてはいけない。
見返りを求めた愛情は、相手から自分の思い通りの反応が得られないと「自分は理解されない。愛されていない」
という方向に走ってしまう。
そんな一方的な愛情を向けられた方は「親切のおしつけ」をされている迷惑を感じてしまう。
他人からされて嬉しいことに感謝を示すことが愛情の基本だと思う。
(職場や友人で絆を深めるのは簡単だけど、恋愛はお互いの「幸せになる」
ツボを見つけることから始まるから難しい。)
感謝の気持ちを何度も交換していき、お互いの理解を深めて初めて「強い絆」になるんだよ。
426(2): 2012/10/12(金)17:36 ID:bdg4eHLX(3/4) AAS
>>424
無条件に自分を分かって貰おうなんて甘えだ。最初は、自分から相手を「第3者的視点で」
理解しようしないと。
愛情がうまく伝わらなくて悩むのは、無意識に自分の価値観が相手と同じだと決めつけているから。
自分の価値観は世界でただ一つのもので、他人は所詮他人なんだよ。
相手を人物判定した上で、どの程度なら自分を受け入れてもらえるか、どうアプローチすればいいのか予想する。
自分の予想がそれなりに的を得ていたら相手に自分の気持ちが通じるさ。
例え信頼関係がこじれても絶望しないで関係修復の希望を持たないと。絶望しないためには
自分が賢くならないといけない。少し相手と距離を取って、また出直せば良いだけなんだ。
ただ、たまに人を傷つけても何も思わない人格障害者がいるから、そういう時は無理しないで逃げるよう。
省7
427: 2012/10/12(金)17:56 ID:bdg4eHLX(4/4) AAS
426に補足(長くてスマヌ)
マトモな親なら子供の自尊心と独立心を育てるけれど、毒親だからみんなここで悩んでるんだよな。
だから、あと先考えず、ガムシャラに親の価値観から飛び出すのを勧めるよ。物理的距離をとるのは大前提。
救いの手とチャンスはどこにでもあるんだから、それに気付けるように努力すれば良い。
自分はどん底に落ちて裸一貫状態になったけど、色々頑張ったら自力で国外逃亡できたし、毒親の洗脳が解けそうだ。
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