[過去ﾛｸﾞ] メンヘル板的 副腎疲労症候群に対処するスレ (986ﾚｽ)
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10: ◆XzaVjGAcAQ 2013/03/08(金)02:35:21.13 ID:zeCVaiDw(2/6) AAS
他にも、うつになって、うつの最悪期は脱したけど、どうもやる気や興味、モチベーションが回復しない、
ドーパミン不足かな？と感じてるあなたも副腎疲労の可能性があるかもしれません。
56: ◆XzaVjGAcAQ 2013/03/26(火)23:05:19.13 ID:3GshpJXJ(2/2) AAS
突然ですが、imgurの画像が見られない場合は、アドレスをブラウザに貼り付けるか
リロードしてみるとよいです
62(1): 2013/03/28(木)21:46:02.13 ID:SuHqayEs(1) AAS
Adrenal Fatigue: The 21St-Century Stress Syndrome
海外在住なので、kindle版を買ってのろのろと読んでいます。
ネットの情報で十分でないかとも思いましたが、
ネットでは見ないような情報もいろいろ書いてあって色々と参考になります。
まだの人は立ち読みでもいいから目を通すことをお薦めします。
101(1): 2013/04/14(日)01:34:57.13 ID:57xm/0IH(3/5) AAS
鬱、不眠、夕食後調子良くなる、興味がわかない、PMSなど当てはまる症状がたくさんあるんだけど確信がもてない
126(1): ◆XzaVjGAcAQ 2013/04/16(火)00:47:05.13 ID:mF14x5By(1/3) AAS
>>125
そうでしたか、わりと疲れちゃってますね。
もしまだでしたら>>2の本を読んでみませんか。
なんでチョコレートが欲しくなるかの理由も書いてありましたよ。
169(1): ◆XzaVjGAcAQ 2013/04/30(火)20:32:44.13 ID:h+UdPlri(1) AAS
>>168
そうですね、私の場合、アシュワガンダは2錠->3錠にしてから2日後に早朝覚醒しませんでした。
（それまでは決まって早朝覚醒してました）
副腎細胞サプリは飲んだ日にニキビができて、
なんとなくちょっと効いてるかも？と感じたのは飲み始めてから3日後ぐらいでした。
こういうのって一般的にどれくらいの日数で効き始めるものなんでしょうね。
私も知りたいので、レポお待ちしています。よかったら。
402(1): 2013/09/09(月)07:56:13.13 ID:QwcyYPxE(1/2) AAS
>>399
バイオフラボノイドって何？
ドラッグストアで買える？
411: 2013/09/19(木)00:16:55.13 ID:lJkPfurV(1) AAS
1はどうしたんだろう。
推測だけど、色んな種類のサプリ飲みすぎて副作用にやられてるんじゃないかと。
サプリ、医薬品を何種類も飲むと、いい効果も副作用もどれがどう効いてるのか分かりにくくなってくるしどうかと。
436(1): 373 2013/09/25(水)08:09:50.13 ID:yO8zEEnu(1/2) AAS
ここで、「キ・チ・ガ・イ糖質」的な意見出たことあったっけ？
458(2): 2013/10/09(水)02:28:59.13 ID:FhgF1PS6(1) AAS
自己判断で正体不明のサプリ飲むのも怖いのでやっぱりちゃんと医者にかかってきた。
質問したかったけど>>1も戻って来ないし。
580: 2013/11/18(月)21:44:41.13 ID:JC4WoIAa(1) AAS
塩分を欲するのはとてもあります。
塩だけ舐めたくなるぐらいにw
ただ、当時は感覚が麻痺してたんだと思います。塩分や甘いものは毒、と自分に言い聞かせてたんで、甘いもの食べただけで気持ち悪くなってたりもしてましたw
それが故にか喉も凄く渇くので、水分摂取量もとても多いのですが、水分を取るのを忘れていると体調悪くなるので水分調節？電解質のバランス？が上手くいってない気もして…
615: 2013/11/27(水)23:02:55.13 ID:Sv20yuSO(2/2) AAS
いちおう過剰症についての知識は
一通りつけた上での自己責任で、
ビタミンCは何十倍レベルで飲んでる。
これだけで副腎疲労症候群と思われる症状にはすぐ手応えがあった。
それに加えて
ビタミンB・ビタミンE・亜鉛は数倍以上、
ビタミンD・カルシウム・マグネシウムは規定量で摂取してるよ。
694(1): 2013/12/10(火)19:56:44.13 ID:bIpUL83u(1) AAS
妙にイライラして困ったもんだ
708: 2013/12/12(木)07:49:39.13 ID:2XWsL2L2(1/3) AAS
>>706
7-KETOはコルチゾンからコルチゾールへの転換に
関与する酵素（11b-HSD1）の活性を低下し
コルチゾール値を最低限に抑えてくれる。
>>707
育毛目的で7-KETO飲んでる人もいるから
試してみれば
821(2): 2014/02/21(金)02:53:00.13 ID:YDXQyWww(1) AAS
ここに載ってるサプリを色々試した結果、DHEAが一番効いてる気がする。
これといって副作用とかは感じてないけど、性欲が全くないなー
男性ホルモンのおかげで性欲すごくなるって聞いたけど。
女だからかな
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