[過去ﾛｸﾞ] メンヘル板的 副腎疲労症候群に対処するスレ (986ﾚｽ)
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52(1): 2013/03/26(火)19:48:51.48 ID:p78ksvPu(2/3) AAS
アシュワガンダとかリコリスって効果感じます？
まあ、複数飲んでたら、どれが効果あるか分かり難いでしょうけど。
109: ◆XzaVjGAcAQ 2013/04/14(日)22:54:22.48 ID:Z7afZ/12(5/5) AAS
Effect of modafinil on plasma melatonin, cortisol and growth hormone rhythms, rectal temperature and performance
in healthy subjects during a 36 h sleep deprivation.
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
＞血液中メラトニンとコルチゾールのグラフはモダフィニルとプラセボ投与後で同様であった。
（眠いのを無理矢理起きていて副腎に無理をさせることを除けば）モダフィニルは副腎を刺激しない目覚まし薬みたいです。
でも肝臓に悪かったり、むしろモダフィニル手に入らないのでどうにもならなかったりしますけど。
125(1): 2013/04/16(火)00:26:06.48 ID:LXH9OSiA(1/3) AAS
>>124
>>119ですが中程度のアドレナル・ファティーグと出ました
自覚無かったんで意外です
157(1): 2013/04/23(火)13:11:41.48 ID:DL/YCPsx(1) AAS
>>40
ナイアシンを減らしてみたら
調子が悪く（鬱っぽい疲労が出る感じ）なったので元に戻しました。
戻したらいい感じなので私には必要なのかもしれません 1000mg/day
202(1): 2013/06/02(日)01:30:17.48 ID:qcP6TUH3(1) AAS
>>199-200さん ありがとうございます
今まで不調の度に各科をたらい回しされて結局精神科に出戻るの繰り返しで
アナフラニール飲めば最初のうちは確かにむくみが劇的に改善されるのですが
精神状態に関係なく浮腫むしその他の体の不調も精神的な理由だけで起きてると
片付けられてしまうのがどうも府に落ちずにいました
この病気の対処法をこのスレをもう一度読み返したり
ググったりして勉強してみようと思います
203: ◆XzaVjGAcAQ 2013/06/02(日)04:04:50.48 ID:DxYdX18w(1) AAS
>>201
ADHDには当たらないですか、失礼しました。
そうですかー、そんなにも食べ物がだめで食べられないんですか。
私もリフレックスで10キロ以上太ったことがあるので、食欲が出る薬を警戒する気持ちはよくわかります。
ただ、もし副腎疲労症候群だった場合、バランスのいいものを3食食べないと、回復しないんじゃないかと思うのです。
なぜかと言うと、お腹がすいて血糖値が下がっている状態だと副腎が働いて血糖値を上げるので、ごはんを食べないと副腎が休めないのです。
食欲不振に効く薬は、例えば、漢方の六君子湯みたいのもありますので、よかったら検討してみてください。
456(1): 2013/10/08(火)13:17:34.48 ID:IPO3nuGj(1) AAS
アイハーブの副腎サプリ、飲んでる方いらっしゃいますか？
英語が全くダメで注文もやっとこさでしたが、一日の摂取量は何カプセルですかね。
592(1): 587 2013/11/22(金)21:26:56.48 ID:/oaO8hG2(2/3) AAS
587=591です。これだけじゃ何なので栄養療法のことも。
不足すると精神症状を起こしてしまう栄養素ってのが、幾つかあるらしいです。説明を受けた範囲で。
貯蔵鉄不足。疲労感・頭痛・抑鬱感を起こす。
ビタミンB群。不足するとかなり多様な精神症状を起こす。糖分を多く摂る人は、ビタミンB群が不足しがち。
亜鉛不足。味覚障害、免疫機能の低下。
あと、血糖値調節機能が低下してる人も精神症状や身体の怠さを感じるようです。
私は血糖値調節を疑って病院に行ったのですが、診断結果は副腎疲労と貯蔵鉄不足でした。
893: 2014/03/09(日)22:45:44.48 ID:o0e8H5It(1) AAS
朝にビタミンC飲むとコルチゾール出なくて元気無くなると思ったんだが…
944(2): 2014/03/24(月)16:05:05.48 ID:sYCyIrjO(1) AAS
お茶、コーヒー→カフェインが入っているので×
清涼飲料→白砂糖や果糖が入っているので×
副腎疲労症候群の人は喉が渇いている時は水しか飲めないのだろうか？
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