[過去ﾛｸﾞ] メンヘル板的 副腎疲労症候群に対処するスレ (986ﾚｽ)
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272(1): 2013/06/26(水)12:17:26.92 ID:H0F248hA(1/2) AAS
女性で一日25mgは多いですか？
575: 2013/11/17(日)22:08:56.92 ID:6NE9EYAz(1) AAS
>>571
リコリスは自分も毎日飲んでるよ。
確かに飲む前よりも飲んでる今のほうが調子いい。
632(1): 2013/11/29(金)18:43:12.92 ID:p0AVU6T4(1) AAS
副腎疲労はコルチゾールが高いままの人が多いようですよ。
「副腎疲労 グラフ」でググると出てきます。
(今 忍法帳の都合でリンクを入れた書き込みができません)
ビタミンCはリポソームを毎日6袋を3箱や リキッドタイプも6本ほど試しました。
今は薬局で買った300円程度で24袋入りのビタミンC1200という粒状タイプの物を飲んでます。
次はAmerican HealthのEster-C バイオフラボノイド入りを購入したいと思っています。
657: 2013/12/02(月)17:59:51.92 ID:pAcyQTi+(1) AAS
リコリスは過去に話題に出てるけど自分の飲み方も書いておく。
購入は上野の大津屋商店(通販も可)で300gで400円くらいだったかな。
リコリスの根は煎じて飲んでるけど 毎日飲むと高血圧、肝機能を悪化させるので
内科で数値をモニタリングしながら4週間飲んで2週間飲まないを繰りかえす。
大匙2杯ぐらいパックに入れて1.5L程度を鍋で煮詰め、火を消したら
紅茶か緑茶のパックも入れて味を調えて冷ます。
リコリスは甘いだけなので何か入れないと美味しくない。
後はリコリス茶をボトルに移して冷蔵庫に入れてそれを3日かけて飲む。
乾燥したリコリスの根は軽いから300gもあれば半年以上持つ。
どこかにリコリスの粉も売ってるかもしれないけど副作用が強いから飲みすぎに注意。
769: 2014/02/03(月)14:01:11.92 ID:vojATps+(1) AAS
>>768
ありがと。次に注文する時、買ってみる。
806: 2014/02/12(水)12:18:10.92 ID:3hn3T87+(1) AAS
>>805
クエン酸も副腎疲労に良いのですか！
それはどこの情報源ですか？
自分はまだまだ副腎疲労に対して知識が浅いのでこれからもっと学んで行きたいと思っています。
817(1): 2014/02/20(木)09:26:41.92 ID:kaC4kZGd(1) AAS
>>815
やっぱりそうなのかな？
性欲っていうよりストレス溜まるとそっちに行っちゃうからなんとかしたいなーと思ってるんだがなかなかね…
972(1): 2014/03/30(日)12:12:01.92 ID:rs/+5UFh(1) AAS
雨の日は調子悪い
クラクラする
副腎も弱いし自律神経も働かなくなってる気がする
973: 2014/03/30(日)12:24:14.92 ID:oMIZWSbx(1) AAS
>>972
>雨の日は調子悪い
>副腎も弱いし自律神経も働かなくなってる気がする
意識したことはなかったが、言われてみるとそうかもしれない。
今日あたりは普段よりも朝起きるのが辛かった感じがする。
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