[過去ﾛｸﾞ] はじめての認知行動療法 2 (1001ﾚｽ)
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703(2): 2013/09/16(月)10:21 ID:RJRDI5OJ(1/4) AAS
ネガティブな状況の中ではネガティブな考え方を持つのは当たり前で、
そこでニュートラルやポジティブな考えを持つことこそ「認知の歪み」なんですよ。
すべては「ポジティブ洗脳」です。
洗脳するのに誰が本当のことを言うでしょうか？
認知療法をうけるときは、
どうやって医師やカウンセラーは私をポジティブに洗脳しようとしてるのか、ということを
常に頭の隅に置いておいてください。
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