[過去ログ] ★★モナーのなんでも相談室新築本院1★★ (776レス)
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(4): 2013/10/14(月)03:20 ID:UpaD+WAX(2/2) AAS
具体的な悩みについて、明日退職届けを出しに行くのですが、そんなことで不眠になりやすく生活パターンがすぐに崩れます。
睡眠不足のせいか薬の飲みすぎかわかりませんが体の痒みや顎ニキビは皮膚科の薬を使っても栄養バランス気遣っても治りません。
食べるものを神経質に考えるのに疲れ、食べなかったりもするし、食べる事くらいしか快感を得られず過食に走ったりで
コンプレックスは増えていき、音や感覚の過敏症が酷く無気力です。欲があまりないので給料も家族に全部渡してます。
申し訳ないので出来る限り家事全般をやっていますが、できないことも多々です。
本当は外に出て楽しく遊んだり仕事をして家族達を安心させたいのですが、無理そうです。
鏡も見れず、今はなにもかもしたくありません。しかしなんとかしたいです。追記ごめんなさい。
95
(2): ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2013/10/15(火)05:10 ID:ExQqm6Ro(1) AAS
AA省
96
(2): 2013/10/15(火)18:18 ID:j9Q0Bq6J(1) AAS
>>91-92です
>>93さん
アドバイスどうもありがとうございます、とても嬉しいです!
母親からの目線といいますか、優しい言葉を頂いて大分心が楽になりました。
今は休みながら家事を頑張ってやっていきたいです。

>>94さん
はい、荒れてました
そうみたいですね、あまり薬に頼らないように体調不良を治していきたいです。
休んでみて思ったんですが、やっぱり無計画で何もしないのも辛いですね。
ちょっと趣味の方に興味が出てきて、家事の息抜きに手をつけてみたり…。
省7
97
(1): ここまでのまとめ 2013/10/15(火)22:13 ID:azw6BcOl(1) AAS
>>94さん

>>96=>>91-92さん (res:>>95 >>93
99
(2): ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2013/10/16(水)08:24 ID:xYVCW6vf(2/3) AAS
>>96=>>91-92さん (res:>>95 >>93

小さな成功体験を積み重ねて下さい。
それが大きな自信になってゆきます。
お大事に。。
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