[過去ﾛｸﾞ] 【抑うつ】うつ病は治るの？治った人26【鬱病】 (1001ﾚｽ)
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448(1): 2013/08/31(土)15:30 ID:HDg7k1oo(4/6) AAS
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冷静に断糖食について記事を書いている人がいたから参考程度に。
ダイエットに成功した人は単に栄養過多だった食生活が改善されただけであって、糖を断つことが人体に取って有効だと証明されたわけではないよね。
鬱を改善するのもセロトニンの分泌量を増やすことに着目すればいいわけで、糖を断ったら鬱が改善されるなんてそんな馬鹿なエビデンスはないよね。
もう少し冷静に判断しましょう。断糖食は水にありがとう。と連呼したり、少量の毒物を摂取して喜んでいるのと大差がないほど馬鹿げた食事療法だと思いますよ。
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