[過去ﾛｸﾞ] 【抑うつ】うつ病は治るの？治った人26【鬱病】 (1001ﾚｽ)
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752: 2013/09/11(水)00:30 ID:8lf4j79p(7/12) AAS
>>750
なんだ何一つまともなこと言えないんだな、このクズは。
こんなやつが認知療法支持してること自体が、
認知療法がただの宗教であることを示してるなあ。
×貴貨→○奇貨
じゃあお休み。レス楽しみにしてるよ。
たぶん自問自答で一生懸命俺のレスを消そうとするんだろうけどなｗ
753(1): 2013/09/11(水)00:32 ID:VeTnYq+L(2/7) AAS
>>747
あのさ、人の文章をちゃんと見てる
もっと肯定的に冷静にさ
人のあげ足をとるようなものだけピックアップしてきて、
結局、君は何を言って欲しいの？
バーンズの本をしっかり読んだことなどない
ただ、君が書いている内容だとしたら、俺的には
認知行動療法ではない
だから、他の探せって、何回言えば良いのだい？
結局、君は何が言いたくて、どうなりたいわけ？
省12
754(1): 2013/09/11(水)00:36 ID:VeTnYq+L(3/7) AAS
>>747
こっちは明日も仕事なのでグッナイ！
自分なりにやりたいようにやってくれたまえ
別に、君みたいな人間に必要のない情報なら
活用してほしいとも思わないからね
自分がどうなりたいか？少しは考えたほうが良いんじゃない？
君にはこのスレは早すぎる気がするよ
755: 2013/09/11(水)00:37 ID:8lf4j79p(8/12) AAS
よーし、これからお前の認知行動療法信仰を崩してやろう。
何から話しようか。
まず、認知行動療法は、重度のうつには逆効果だと言う話をしようか。
それとも、「ポジティブ再洗脳」に過ぎないので、病気が治ったわけではなく、
病気が治った気に一時的になってるだけという話をしようか。
何より、「歪んだ認知」と「合理的思考」って何？
まずそれから答えてもらおうか。
「合理的思考」というのは本当に合理的なの？
辛い状況だと落ち込むのが当たり前じゃないの？
「歪んだ認知」って本当に歪んでるの？
省2
756: 2013/09/11(水)00:38 ID:8lf4j79p(9/12) AAS
>>754
俺も明日仕事だよ。ちょっとゆっくり出だから7時まで寝られるので、今日は夜更かし。
じゃあお休み、またなｗ
757: 2013/09/11(水)00:42 ID:4WPkmZwb(1) AAS
治らないのは病気なんだから俺のせいじゃないし治療法だってないんだ、
だから悪くないもん！本読んでたくさん勉強したしやれることやったもん！
と正当化することが彼の精神バランスを整える手段なんだろう。
758(2): 2013/09/11(水)00:43 ID:i8zeNYPa(1/2) AAS
鬱診断を受け、休職中。
抗うつ薬でだいぶ症状は良くなり（少なくとも家族がほっとする程度には）今は家事手伝いをしている。
ただ、今まで好きだったものや趣味に打ち込めなくなってしまった。
今でも好きだし、本当にやりたいと思っているのにできない。
たとえば、本を読みたくて買ってきても、数ページ読んだら閉じてしまうとか
こういう症状は普通なのかどうか…
759(1): 2013/09/11(水)00:45 ID:llOacWgp(5/7) AAS
>>758
まだマシなほうだと思います。
酷くなると、やりたいとすら思わなくなったり、
やっても無駄だ!なんの意味があるんだ!と逆ギレしたりもします。
760(1): 2013/09/11(水)00:49 ID:i8zeNYPa(2/2) AAS
>>759
治療前がまさにそんな感じでした
なら、改善はされてるのかも。
素人判断はできないけど、やっぱり嬉しい。
ありがとう！！
761(1): 2013/09/11(水)01:14 ID:llOacWgp(6/7) AAS
>>760
積読してる本が100冊近くある。
Amazonで買えちゃうのがなぁw
ゆっくりいきましょう。
下手に時間があると悪い方悪い方に考えちゃうから。
買う予定もないのにiPhoneの発表を予想して楽しんでる。
こんなことで気を紛らわしてる。
明日1日打ち合せなのにヤバイけどw
762: 2013/09/11(水)01:32 ID:FG5OYgPE(1/2) AAS
自分は病名ははっきりしないけど、
医者は頼りにならないから、眠れるお薬と、
急性期の対処だけしっかりやってくれればと思ってる。
いっぱい本読んだりして自分にあう方法でいろいろ試すしかないと思う。
認知行動療法も考え方としては役には立ったし、
無駄なネガティブ思考のループから意識的に抜け出そうとするとき助かった。
薬がなきゃダメなときもあったし、いまは酒に逃げてるけど。
疲れてると全てに負けてしまうから、いろんなものから逃げ回ってゆっくり休む。
1人になってじっと自分を労るというのはすごい大切だと思う。
孤独との戦いでもあるけどね。
省1
763: 2013/09/11(水)01:38 ID:kpD2etpu(1) AAS
>>761
本貯まりすぎwwww
人のことは言えないが…
実は来月から復職するから、なるべく治そうと焦ってたんだ。
こういう病気は慌てるのが難点だよな。気をつけるよ。
楽しめることがあることが幸せなのだと病気を通じて知れたのは良かった。
>>761の打ち合わせがうまくいきますように。
764: 2013/09/11(水)08:28 ID:d7Y+5mpf(1) AAS
＞認知行動療法も考え方としては役には立ったし、
＞無駄なネガティブ思考のループから意識的に抜け出そうとするとき助かった。
無駄なポジティブ思考は再発の元だよ。
それでなくてもいわば心のエネルギーが枯渇してるんだから。
少ない資源を遣う必要はない。
そういうことするから酒に頼ってしまうように思うね。
民間療法で悪化してるパターンのように見える。
カネさえあれば、医者に行った方がいいと思うなあ。
765(1): 2013/09/11(水)09:23 ID:FG5OYgPE(2/2) AAS
そうだね、酒はやっぱりあまり良くない。無理やり気持ちをあげてる感じする。
ちなみに俺はお医者にいってます。
認知行動療法みたいのは、もちろん薬物療法との併用が基本だと思う。そしてやはり休養をとること
766: 2013/09/11(水)09:44 ID:Hwveeny6(1) AAS
また終わったな、このスレw
767: 2013/09/11(水)10:08 ID:3aa0Ql0s(1/2) AAS
躁同士の何癖のなすりあい。
ていうか、対話になってないねww
768: 2013/09/11(水)10:24 ID:o0v/xols(1) AAS
酒はアルコールという向精神薬。
酒に頼る、逃げるのはドラッグ中毒、依存症。
覚醒剤や麻薬何ら変わる事は無い。
人間辞めますか?お酒やめますか?だね。
769: 2013/09/11(水)10:56 ID:yDr3R28K(1) AAS
>>758
自分はカタログさえ見れなくなった。数ヶ月たって本読めるようになった。
770: 2013/09/11(水)13:12 ID:HliBfpzW(1) AAS
>>753
具体的なお話キボンヌ
771: 2013/09/11(水)17:55 ID:6Pzs9KPq(1) AAS
>>765
原因不明、治療法不明の難病だから仕方ないんだよ。
治そうとする→治らない→さらに悪化、という負のスパイラルを避けるしかない。
そのためには流れにまかせてじたばたしないことだ。
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