[過去ﾛｸﾞ] 【抑うつ】うつ病は治るの？治った人26【鬱病】 (1001ﾚｽ)
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869: 2013/09/15(日)06:12 ID:Nz3Olwld(1) AAS
>>860
それは両方だね
もちろん治ってきているから能動的なことができる状態になる
でも、できる状態になっても何もしなければ前には進めない
そこからの考え方や行動が大事だと思うよ
870: 2013/09/15(日)06:34 ID:tyTi8Mbp(1/12) AAS
>できる状態になっても何もしなければ前には進めない
できる状態になったら自然と前に進むよ。
頑張ればうつ病の回復は促進できる、というのは
極めてリスクの高い危険な考え方だと思う。
「今の生活が退屈で仕方なくなったら次の段階に進む時です。」
てのに俺も一票だなあ。
871: 2013/09/15(日)12:24 ID:iprDkylK(1) AAS
昨日のNHKのトラウマの特集番組で
EDMRというのが紹介されてたんだけど、
眼球運動した後って確かにイライラ治まるね。
でも、保険適用外だから高いからなあ。
872: 2013/09/15(日)12:56 ID:ST1iTJxP(3/8) AAS
生活上の負荷を増やすなり、新たな治療的対策を講じるなり、頑張らない程度に何やってもいいと思うんだけど、
今の疲労はどこから来ているかとか、今の自分ならどの程度の疲労を許容できるかの把握とか、危なかったら即座に中止する勇気とかは必要だと思う。
もし思うような結果が出なかったとしても自分自身を責めるのではなく、そこの計算が出来なかった事に対して反省をして改める。
癌サバイバーの人たちと同様、再発のリスクを抱えながらの生活だけど、
でも癌の人たちには申し訳ないんだけど、俺らの方がある程度の病のきっかけや増悪原因や対策からのデータ蓄積とか知ってる分、格段にやり易いと思うよ。
死ぬ病気じゃない分感謝だね。
873(1): 2013/09/15(日)13:37 ID:hizcoX0y(1/3) AAS
半沢直樹とかガン患者とか例え方が極端すぎるわ。
逆に躁状態に陥ってないか？
鬱になる原因もガンと同様明確には解明されてないでしょ。
認知療法的やマニュアル的アプローチで治るなら
こんなに困ってる人は増えないって
874: 2013/09/15(日)13:53 ID:ST1iTJxP(4/8) AAS
>>873
いや、何で食ってかかられるのか？ｗ
俺は親を癌で亡くしてるんでね。その経緯も、治療過程も、自分の鬱の経緯も治療過程も知ってるから言ってるんですよ。
半沢直樹はたまたまドラマ見てて、ああこんな大変な業種はやってられねえだろうなあ、と。
悪いけど躁状態なんてこのかたいっぺんも無いです。
認知療法的とかマニュアル的アプローチなんて机上の話はどっちでもよくて、俺にとっては効果のあるものなら何でもやるって話。
本読んで治るんなら世話ないわとは思うがね。
875: 2013/09/15(日)14:02 ID:9SYUy8iQ(1) AAS
苦痛の受け方が癌と欝じゃあまず方向が違うし、どちらが辛いなんて言い出したらキリないよ。
比べられる側にも失礼な気がする
ただ、欝がマシだと思える程度の欝で良かったね。下手な人は死んだ方がマシらしいからね。
876: 2013/09/15(日)14:15 ID:hizcoX0y(2/3) AAS
「俺の」親だとか「俺の」経験を元にしたら
どんな風な言い方をしてもいいのか？
「鬱は死ぬ病気じゃないから感謝」とかありえん。
実際、年間数万人くらい自殺してるじゃん
これ、自殺遺族や鬱で自殺した人(もしくは未遂まで行った人)
見たらどう思うよ。
877: 2013/09/15(日)14:20 ID:ST1iTJxP(5/8) AAS
勿論こういう言い方は失礼だろうけど、の「こう言っちゃナンだけど」の話ですよ。
気を悪くしたようでしたら謝ります。すみませんでした。
俺が言いたかったのはどっちが辛いということではなくて、
鬱は症状からいくつものヒントがあって、鬱の方が制御可能な部分が多いのだからもっと自信をもって良いんじゃないかって事ですよ。
878: 2013/09/15(日)14:33 ID:ST1iTJxP(6/8) AAS
まあ、自殺までを症状の範疇にいれた結果から見れば、鬱が完全に制御可能とは言うつもりはありません。
どうぞ早期回復者のたわ言だと思って下さい。
大変失礼しました。
879: 2013/09/15(日)14:36 ID:Jr2T/Vbc(1) AAS
生活する上で抑えなくてはならないものを抑えられなくなったのが言わば欝なわけで、それを「欝の中にヒントがある」と言われてしまったら、どうしようもなくなる。
電車が怖くて仕事に行けないと言うパニック障害の人に、「じゃあ車を使えば問題ないね」って言っているようなものだよ。
癌が恐ろしいのは、細胞がいつ癌細胞に変化するのか分からないところ。
いつ発症するか分からない欝も同じだと自分は思うなあ。
風邪だって、はっきりとした原因が分からないから、未だに特効薬がないのだし。
でもまあ、治るという希望を持つのはいいことだが、「自身を持って」は結構禁句だぞ。
気持ちはわかるが、たとえが悪かったな。
880: 2013/09/15(日)14:40 ID:hizcoX0y(3/3) AAS
俺が俺が理論でいうなら、俺も従姉妹が鬱で自殺してしまって、
鬱と自殺が直結してるのは誰でも知ってる基本事項だと思い込んでたんだけど
そうじゃない人が治療過程を語るようになってしまったというそういう感想
881: 2013/09/15(日)15:30 ID:GxpS3cn0(1/2) AAS
精神の癌という言い方はしっくりきた。癌に完治はないからね。
882: 2013/09/15(日)15:38 ID:DmXMX1Qk(1) AAS
ガンはガンですごく大変で深刻で、うつ病はうつ病ですごく大変で深刻、ってことでしょ。
ただ違う病気を並べて論じるから「こっちの方が大変だ」とおかしくなる。
うつ病は「心の風邪」というより「精神的筋委縮症」って感じかな。
悪性新生物じゃなくて、機能がどんどん失われていく。
883: 2013/09/15(日)17:18 ID:Jg5ApU0E(1) AAS
症状は細分化されるとはいえ一般化はできる、けど原因は人によるからね
治療法は難しいね、原因が人によって違うし心や体の強さも異なるのだから
ガンはよい例えだと思うよ、もちろんどっちが大変とかは言いがたいけど
ステージ毎に区分し快方に向かう道筋を示したり、再発の恐れがある所とかも
メンタルの場合は時間（休息）も治療法の一つってとこが大きく異なるかな
884: 2013/09/15(日)19:31 ID:esIqsoeI(1/9) AAS
風邪っぽくて体調が激悪なときに抗うつ剤飲むとちょっと回復するんだが
病は気からってことか？
885: 2013/09/15(日)19:35 ID:tyTi8Mbp(2/12) AAS
うつだから抗うつ剤が効いてんじゃないの？
普通だったら、「風邪っぽい」状態では「体調が激悪」にはならないよ。
886: 2013/09/15(日)19:39 ID:esIqsoeI(2/9) AAS
そうなんだろうが、一応咳は出るし、頭は痛いし倦怠感あるし、風邪っぽいんだよな
でも精神科でこんな話しても内科に行けって言われそうで
内科に行ったら心の問題だから精神科に行けって言われそうで
どうしていいのか困ってる…
いや、ほっとけばいいんだろうが
887: 2013/09/15(日)19:52 ID:leInGnGD(1) AAS
薬の成分確認して、平気なら総合風邪薬飲んだら？
それが一番いい気がする…
888: 2013/09/15(日)19:58 ID:esIqsoeI(3/9) AAS
これ以上薬漬けになりたくない
ワガママ過ぎゴメンナサイ
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