[過去ﾛｸﾞ] 【抑うつ】うつ病は治るの？治った人26【鬱病】 (1001ﾚｽ)
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125: 2013/08/16(金)05:49:44.70 ID:x6vUkztG(2/6) AAS
>>124
やっぱりそうですよね、、、
自分はネットも2ちゃんのこういうスレくらい。
音楽も映画も漫画もアニメもダメ。
ひたすら勉強してる。
アラフォーだし受験しないのに学校の勉強。
頭使ってると現実逃避出来る。
180: 2013/08/18(日)10:20:11.70 ID:hiuFBWr/(2/3) AAS
>>178
それは、ggrks と言われてもしょうがないレベルの質問です。
295(2): 2013/08/25(日)03:25:49.70 ID:z2Z1RGcc(1) AAS
私は女性なんですが、10年かけてだいぶ良くなったかなと思いますが、まだまだ辛い日もあります。
だけど一番くるしいのは、何も積み上げて来なかったこと。恋愛も結婚も出来ない。
介護もしてきました。一人ぼっちで、ふと我に帰ると、鬱病の苦しさとは違ったように消えたくなります。
女性として、年齢にも落ち込みます。これからのことが不安で毎日眠れません。
399(1): 2013/08/29(木)10:47:42.70 ID:vT6c18f+(1) AAS
殴られたりする環境だと鬱でもまともに行動できるよね
493(1): 2013/09/01(日)16:36:51.70 ID:8u3YoR2/(4/4) AAS
>>492
自分も言い過ぎた。トゲがある文章だったし。ごめんなさい。
でも価値がある人間が本当に万が一だとしても、
価値が無くたって存在意義がなくたって生きる事は可能だよ。
死ぬと言う選択肢だけではないよ。
説教くさい＆チラ裏レスでスレ汚しごめん。
508: 2013/09/02(月)21:49:43.70 ID:7hdL1qsD(3/3) AAS
>>505
気分が浮き沈みするのは、もう天気みたいなもんだよね。
いくら考えてもわかりゃしない、と諦めてみる。下手な考え休むに似たり、てね。
ナントカ閑示という精神科医は頭と心を遮断せいとか言うてたけど、頭と心の境目なんてわかりゃしないからね。
俺は純粋に体からアプローチしてるよ。
体側で疲労から休養のリズムを擬似でつくって、心を同調させるようにしてる。
今のところこれが結構上手くいってる。
夏の間は出来る事が限られてたけど、ここからがチャンスだ。
おしゃれなシューズでも買いに行こうかと気分も上がるよ。
765(1): 2013/09/11(水)09:23:38.70 ID:FG5OYgPE(2/2) AAS
そうだね、酒はやっぱりあまり良くない。無理やり気持ちをあげてる感じする。
ちなみに俺はお医者にいってます。
認知行動療法みたいのは、もちろん薬物療法との併用が基本だと思う。そしてやはり休養をとること
883: 2013/09/15(日)17:18:30.70 ID:Jg5ApU0E(1) AAS
症状は細分化されるとはいえ一般化はできる、けど原因は人によるからね
治療法は難しいね、原因が人によって違うし心や体の強さも異なるのだから
ガンはよい例えだと思うよ、もちろんどっちが大変とかは言いがたいけど
ステージ毎に区分し快方に向かう道筋を示したり、再発の恐れがある所とかも
メンタルの場合は時間（休息）も治療法の一つってとこが大きく異なるかな
943: 大倉貫太郎 [pankatti@gmail.com] 2013/09/15(日)22:30:56.70 ID:6DdJu4jb(11/16) AAS
>>939
それは秘密。
そんなやる気なくすなよ。ファイト☆
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