[過去ﾛｸﾞ] 【専門】ADD/ADHD専門スレッド part87【総合】 (1001ﾚｽ)
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82(1): 2013/11/09(土)16:52 ID:Y0cMRqo1(1/4) AAS
自分は共感性はあるけどなあ
ただ嫉妬心はあまり理解できない
飲みにケーションみたいなのもわからん
83(3): 2013/11/09(土)17:51 ID:WELI8aSB(2/2) AAS
76です。
>>77
同意。自分に都合(多数派の)悪いだけだよね
>>79
だから話が通じるように話して欲しい。
都合悪くなると下向いて黙る多数派の仕草が気に食わない。
「お前の喋りは気に食わない」とか はっきり言われた方が良いかな、俺はもっと言い返すけどw
>>81
共感性は低いかも、特に女とはw
ADHDのドライさや良くも悪くも率直な感じは自分では結構気に入ってる、それで損ばかりしてきたけど
省2
84(2): 2013/11/09(土)19:22 ID:AKTg+A68(1/2) AAS
今日は特に集中できなかった。
目の前の作業に集中しなきゃ行けないのに
2chの事考えてた。何書き込もうとか。
それなのに、いざ2chに書き込もうとすると
何を書き込もうとしていたか思い出せない。
気持ちを切り替えて
目の前の作業に集中しようと思うけど、
そうすると、どうすれば集中できるかって事で
頭がいっぱいになって結局集中できない。
考えるのをやめたいのにできない。
省2
85(2): 2013/11/09(土)19:24 ID:MpnWNg/D(1/2) AAS
>>74
悪いけどそんなテスト無いよ。
医者はそういう触れ込みで受けさせたかもしれないけどね。
86: 2013/11/09(土)19:26 ID:MpnWNg/D(2/2) AAS
>>83
あなたはADHDというよりアスペルガーかパーソナリティ障害なんでは？
ADHDの特性とはズレた話になってるね。
ADHDがドライなんてことはないよ。
87: 2013/11/09(土)19:30 ID:r0RaoGib(1) AAS
>>84
カラオケとか買い物でもそうだわ
あれ歌いたいあれ買わなきゃって思っていざいくと「何だっけ…」って
なるべくメモるようにはしてるんだけど
メモとることすら忘れちゃう
88: 2013/11/09(土)20:16 ID:U5Y/ceUD(1) AAS
>>83
コミュニケーション力不足と他力本願でいうから、こっちも説明が足りないと他力本願で言い返すだけじゃんねえ
89(1): 2013/11/09(土)20:24 ID:FJ6YdObw(2/3) AAS
>>85
知能テスト
ロールシャッハ
木の絵を書くテスト
の事なんだけど…
90: 2013/11/09(土)20:26 ID:FJ6YdObw(3/3) AAS
>>85
ごめん、書き方が悪かったかな
発達障害度テストとか、発達障害診断テストとか言う名前のテストを受けたと書いたわけじゃないんだよ
あなたはどんなテストしたの？
91: 2013/11/09(土)21:06 ID:VSjuEJTl(1) AAS
>>83
定型の世界では、ある物事について、今わかっている情報だけで判断できないのに、それでも判断をする。
という高度な事を求められているんだよね。
自閉は不確定な未来を嫌うから、定型とのギャップはその辺りにあると思う。
92: 2013/11/09(土)21:07 ID:Y0cMRqo1(2/4) AAS
自分もＡＤＨＤがドライだなんてことはないと思う
93(1): 2013/11/09(土)21:14 ID:g8H76OFi(3/4) AAS
ドライだったら自己評価がこんなに低くならないよね。
自分に甘いけど生真面目でむしろウェットな性質でしょ。
知能ってことはwaisⅢもかな。
自分はそれで得意不得意の差で発達障害圏だという所見が出たけど、医師曰く「母子手帳の記述や親の意見が重要な判断基準になる」そう。
だから、テストだけでは診断できないって。
１つ目の病院ではバウムテスト受けたけど結果聴きに行ってないやｗ
バウムテストでは自覚している自分史とか精神状態は推測できるみたいだね。ロールシャッハも同じようなものじゃないのかな。
94: 2013/11/09(土)21:15 ID:g8H76OFi(4/4) AAS
ごめん、93の後半は ID:FJ6YdObwさん向けです
95(1): 2013/11/09(土)21:17 ID:Y0cMRqo1(3/4) AAS
>>84
自分も脳内多動で頭がいっぱいいっぱい→作業効率ダウンだからよくわかる。
ある本で、目の前に集中するにはその行為を心で呟き続けるといいと書いてあったよ
たとえばしなきゃいけない作業が洗濯なら、お洗濯、お洗濯とマントラのように繰り返してつづける
コピーなら、コピーコピーと頭でくりかえしながら。
外出する支度のときは、出かける準備、と頭でくりかえしながら。
こうすると雑念がはいりにくいし、ほかのがはいってもムリヤリ唱え続けてひとつの作業に集中させるようにしてる。
（出かける準備・・・あ、洗濯ついでにしよう、あ、食器…違う違う、元に戻ろう…出かける準備…って感じ）
リラックスするときは、作業がないから、自分で自分の体の感覚や状況をつぶやくといいらしい。
息を吸う、吐く、吸う、吐く、って実況中継するんだって。お腹がふくらむ、へこむ、とか。
省6
96(1): 2013/11/09(土)21:44 ID:AKTg+A68(2/2) AAS
>>95
心の中で実況か
今度作業時にやってみるよ。ありがと。
ミスが減れば良いな。
何か行動する時「ついでに」とか「そういえば」
てな感じで思い出しては、横道にそれてしまう。
それで本来の目的はすっかり忘れてるんだよね。
97: 2013/11/09(土)21:47 ID:LUokPmtv(1) AAS
瞑想も息を吸って吐いてを頭の中で実況するもんだっていうし
いいと思います
98(1): 2013/11/09(土)21:57 ID:Y0cMRqo1(4/4) AAS
>>96
そうそう「ついでに」「そういえば」があるある。
何かしてても、「はっ」「そうだっ」というヒラメキや思い出しが頻繁。
集中力がプツプツ途切れる。すぐに忘れる自信があるから、思いついたらすぐにとりかかりたいってのもあるんだけどさ。
（場合によっては、そういうすぐに取り掛かる行動力が身を助けるときもある）
あと、自分がいいなと思ったのはタイマー１５分法（そのタイマーのうちはそれだけやる）。
もう一つは、なぐりがきするメモ帳。ひらめきは全部かく。
ミニノートに、日付かいて「やりたいこと」って書いて、その内容をメモる。でっかく。
買うものなら「買いたいもの」で商品名を書く。
すると、「いますぐやりたい」っていう衝動が昇華されて、元の行動に戻りやすくなる。
99(1): 2013/11/09(土)23:27 ID:SRhh+kjG(1) AAS
>>68
脳みそがまともじゃない≒馬鹿
池と沼の違いぐらいじゃないの
100: 2013/11/10(日)00:04 ID:YbKNP+P0(1/4) AAS
>>98
タイマー15分法の実践は難しそう。
一度別の事が気になりだすと、今やってる事が
急に退屈に思えてきて、続ける事自体が嫌になってしまう。
多分１５分持たない。眠くなる。
それだったら先に気になってる事を済ませて
気持ち的にすっきりしたいんだよね。
まぁ、ただのわがままなんだけど。
101: 2013/11/10(日)00:44 ID:BTPL5MIX(1/2) AAS
>>93
あー…ごめんなさい
知能テストじゃないねwaisだよ
あとね、学生時代の通知表を見ながら面接したりしたよ
多分皆さんが発達障害の診断出された時と同じようなテストや面接の類いを受けたってことなんだけど…
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