[過去ﾛｸﾞ] 眠れない雑談 その481 (1001ﾚｽ)
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487(2): Tammy ◆xiNChgN9UI 2013/11/16(土)01:15 ID:zklLaH5J(1) AAS
>>ALL
こんばんは(・Д・)ノ
>>478
なっさん、お初です。ヨロシクですお。
睡眠の問題、解消すると良いですね^o^
488(1): なっ 2013/11/16(土)01:37 ID:qbz10awF(6/13) AAS
>>486
いいえ。普通の８時〜５時の仕事なんですが、サービス早出みたいになってます。
眠気や倦怠感はないのが幸いです。
まぁ、とぎれとぎれでも6時間くらいは睡眠とってるんだとおもいます。
489: なっ 2013/11/16(土)01:41 ID:qbz10awF(7/13) AAS
>>487
こんばんはTammyさん。始めましてよろしくお願いします。
490(1): 2013/11/16(土)01:45 ID:2ttk/oEe(1) AAS
身体中に力が入って眠れない
つらい
491(1): リサキ ◆ZJA0YNVe/6 2013/11/16(土)01:49 ID:ROnEi/DI(2/6) AAS
>>488
なら、10時前後に寝て、5時頃に起きて余裕で支度できるようにすればどうでしょう。あと起きられるサイクルを見つけるとか。
私は4時間〜７時間ぐらいがスッキリ目が覚めるサイクルのようです。
4時間睡眠はさすがに反動がきますが、とりあえず朝はスッキリ起きられます。
492: なっ 2013/11/16(土)01:52 ID:qbz10awF(8/13) AAS
>>487
眠剤1時に飲んだけど眠くならない
半ばあきらめ気分！
493: なっ 2013/11/16(土)01:55 ID:qbz10awF(9/13) AAS
>>491
それが出来たら最高ですね(＾ｰ^)ノ
494(1): チロル 忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0：3) ◆RqNqdyNuUs [ge] 2013/11/16(土)02:01 ID:zoz0qfGX(1) AAS
なっさん初めましてチロルと申します
よろしくお願いします
眠剤10時代に飲んだのに効かないなぁ
頓服を飲んでみようと
495: 2013/11/16(土)02:15 ID:vxW/zuUe(1/2) AAS
眠れない雑談 避難所スレッドのご案内
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496: 携帯船虫 ◆b6AEvdsKRr3s 2013/11/16(土)02:18 ID:BKvW4Fmj(1) AAS
>>483
鯵さん心配だにゃ〜
船虫ﾁｬﾝは大丈夫だお
新しい薬の使い方に戸惑っているだけにかもしれないにゃ〜んﾜﾊﾊﾊ
497: なっ 2013/11/16(土)02:28 ID:qbz10awF(10/13) AAS
>>494
チロルさん、始めまして。こちらこそよろしくお願いします
１０時に飲んだ眠剤が効かないのですか…お辛いですね
チロルさんに良い眠りが訪れますように
498: 2013/11/16(土)02:42 ID:inKHwNQp(1) AAS
眠れない
499: 2013/11/16(土)02:48 ID:vxW/zuUe(2/2) AAS
（ ´･ω･）
つd囗ｏ
睡眠中に力みっぱなしになってしまってる時もあるね
すんごい草臥れてるのに、神経はりつめちゃってたり
>490も皆も、和らげる夜を過ごせますように ☆彡
500: なっ 2013/11/16(土)02:49 ID:qbz10awF(11/13) AAS
皆さん、おやすみなさい
501: ５１２Ｍ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：3) ◆n0YSsccsgc 2013/11/16(土)03:17 ID:2/TxOXcE(1) AAS
洋楽を中心に音楽を聴いている自分ですが
今、NHKラジオの「深夜便」で
杏里さんの「オリビアを聴きながら」を聴いています
名曲だと思います
502(1): 2013/11/16(土)03:57 ID:Xq3gY8VL(1/2) AAS
2ちゃんやってるとどんどん性格おかしくなるし鬱っぽくなる気がする
匿名だからって攻撃的になるって人が信じられない
2ちゃんだから、と言われたらそれまでだけど…
503: 2013/11/16(土)04:06 ID:L9KV/i7a(1) AAS
読むスレにも依るんじゃないのかな？
504: 2013/11/16(土)04:09 ID:Xq3gY8VL(2/2) AAS
女だらけの板はドロドロしてて性格悪すぎで人間不信になりそうだよ
505: 2013/11/16(土)07:18 ID:0vWtraFC(1) AAS
朝方目が覚めてから、夜が開けてセロトニンが出始めるまで
マジツラかった……治ったように感じてたんだけどなあ
寒くなったからかな
日中も、調子が悪い日は酷いけど
あー、早く夜にならないかなー。夜になると眠いですがｗ
506(1): ５１２Ｍ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：3) ◆n0YSsccsgc 2013/11/16(土)09:16 ID:bCaE46wV(1/2) AAS
まささんは、病院かな
お大事に
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